Интересный факт! Без воды человек может прожить не более 3 дней. Если за это время клетки тела не получат так необходимой им влаги, то в организме начнутся необратимые процессы. Когда ее нужно пить? От того, в какое время выпивается вода с медом, зависит ее польза для здоровья. Например, утренний прием способствует усилению обменных процессов и повышению тонуса. Вечерний – поможет расслабиться и подготовить организм к ночному отдыху. Исследования показали следующую закономерность нашего организма: в период с 5 ч. до 7 ч. утра наибольшую активность проявляет толстый отдел кишечника; с 7 ч. до 9 ч активизируется желудок; начиная с 9 ч. и до 11 ч. усиливается деятельность поджелудочной железы. В соответствии с этими знаниями, диетологи разработали наиболее оптимальную схему приема медового раствора, которая заключается в следующем: Для чистки организма от токсинов и шлаков, мед с водой следует принимать до 7 ч. утра. Это поможет избавиться от вредных веществ и значительно повысит иммунитет. Медовая вода, выпитая с 7 ч. до 9 ч. утра, поможет подготовить организм к дневной активности, усваиваясь наилучшим образом и являясь отличной пищей для мозга. Стакан воды с медом в период с 9 ч. до 11 ч. утра будет способствовать похудению. Активная деятельность поджелудочной железы усилит обменные процессы и расщепление жира, следовательно, все лишние килограммы «уплывут» сами собой. Добавив к медовой воде сок лимона, получим мощное средство для стимуляции кишечника Совет! Если вы поставили себе цель сбросить лишний вес, то для этого достаточно каждое утро выпивать натощак теплый стакан воды с ложкой меда. Желательно также при этом исключить из рациона хлеб и мучные изделия.