27 #27_2 Утомлённые дымом

[Lana27]

вот блин. Я обжираюсь при накатах. Помогает. Представляю, как тебе сложно, когда еще и диету надо соблюдать. Но с другой стороны - не пополнеешь, как большинство бросальщиков. И вылечишься) и зависимость поборешь! Одни плюсы

Я сегодня завела нежральный дневник и скачала счётчик калорий. Хватит уже... 100 дней, пора к другой теме переходить))

 

[Нагайна]

вот блин. Я обжираюсь при накатах. Помогает. Представляю, как тебе сложно, когда еще и диету надо соблюдать. Но с другой стороны - не пополнеешь, как большинство бросальщиков. И вылечишься) и зависимость поборешь! Одни плюсы

После обжираловки я ловлю триггер покурить, поэтому у меня есть хлебцы ржаные, хрустит и долго жуется)

 

[Нагайна]

Я сегодня завела нежральный дневник и скачала счётчик калорий. Хватит уже... 100 дней, пора к другой теме переходить))

Что за дневник?

 

[Lana27]

Что за дневник?

В теме Дневники питания. Тут на форуме.

 

[Нагайна]

В теме Дневники питания. Тут на форуме.

Ааа, видела такие))

 

[Lana27]

Ладно, девчульки, спокойной ночи, хороших снов всем)

 

[Нагайна]

Ладно, девчульки, спокойной ночи, хороших снов всем)

Спокойной ночи

 

[Povarenochek]

Я сегодня завела нежральный дневник и скачала счётчик калорий. Хватит уже... 100 дней, пора к другой теме переходить))

еееее, Светуль, умница. Ты еще с 10го планировала бегать. Пойдешь?
Я в среду планирую отпраздновать 30 дней без сигарет 5ю километрами без остановки

 

[Povarenochek]

Ладно, девчульки, спокойной ночи, хороших снов всем)

спокулечки!

 

[Povarenochek]

После обжираловки я ловлю триггер покурить, поэтому у меня есть хлебцы ржаные, хрустит и долго жуется)

Я тоже ловлю. Но сразу иду и еще че-нить поджираю)))) мне помогает почему-то)))

 

[Нагайна]

Я тоже бай бай. Сладких снов всем

 

[Povarenochek]

Я тоже бай бай. Сладких снов всем

Сладулькинских!

 

[Feofelaktiya]

Я в ту команду даже не заходила ни разу?

Я даже не знаю, в какую команду нас добавили) можно ссылку?

 

[Svetlay romashka]

Я даже не знаю, в какую команду нас добавили) можно ссылку?

28 - #28_2 Пал(л)адины

1lis27

ne-kurim.ru

 

[Svetlay romashka]

Доброе утро, Утомлённые!

 

[Lana27]

еееее, Светуль, умница. Ты еще с 10го планировала бегать. Пойдешь?
Я в среду планирую отпраздновать 30 дней без сигарет 5ю километрами без остановки

Да, попробую, если успею сегодня)) Как не бегать, вы все помните

 

[Lana27]

Доброе утро, Утомлённые!

Ромашка, Привееееет!))

 

[Svetlay romashka]

Ромашка, Привееееет!))

Как дела?

 

[Lana27]

Как дела?

В общем и целом нормально))
Тебя вот во взлётке не хватало))

 

[Svetlay romashka]

В общем и целом нормально))
Тебя вот во взлётке не хватало))

Я ж вообще думала бросить все свои попытки некурения, но здоровье всё хуже и хуже и прям очень очевидно что это дрянь никотиновая так негативно влияет...
При самоделкине была мысленно с вами))) Вы молодцы! Горжусь!