Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Не допускаю обострений, не бегаю, никаких скручиваний и тасканий тяжестей в одной руке. Года 4 не было уже обострений. Так, небольшие казусы. То не обострения. У меня вообще оказалось что компрессионный перелом проморгали. Там без грыжи никак. Иногда хромаю конечно, йога - и проблем меньше. Желательно подкачивать мышцы. В них наше все!
Не допускаю обострений, не бегаю, никаких скручиваний и тасканий тяжестей в одной руке. Года 4 не было уже обострений. Так, небольшие казусы. То не обострения. У меня вообще оказалось что компрессионный перелом проморгали. Там без грыжи никак. Иногда хромаю конечно, йога - и проблем меньше. Желательно подкачивать мышцы. В них наше все!
Да зачем, не надо)) Вроде хорошо Из нашей команды с 25 стодневки чёт я смотрю в эту никто вообще не пошёл почти, пару человек и то все по разным командам
Да зачем, не надо)) Вроде хорошо Из нашей команды с 25 стодневки чёт я смотрю в эту никто вообще не пошёл почти, пару человек и то все по разным командам
Да зачем, не надо)) Вроде хорошо Из нашей команды с 25 стодневки чёт я смотрю в эту никто вообще не пошёл почти, пару человек и то все по разным командам