27 #27_5 Сборная 27

[Angel]

да накаты легко проходят...просто хотелось поговоритьЮ почувствовать поддержку - может и не от сигарет вовсе...
А типа алена можно читать и после бросания? я как слышала он там пишет - курите во время книги

Там имеется ввиду если куришь, то кури, а если нет, то нет)))
Меня Карр не впечатлил, но как дополнительная мотивация подойдет))))

 

[Angel]

Лена что за мысли, такие.... мы тут, мы не дадим курить тебе. Грустить можно и решение неправильные тоже, а курить совсем нельзя. У нас тут тех кто особо сильно мучается по 3-4 раза в день в планку ставят)

Учту…

 

[Elenka1]

У нас тут тех кто особо сильно мучается по 3-4 раза в день в планку ставят)

Ты чего человека пугаешь! Она сейчас убежит!!!

 

[volukaba_aas]

Знаете мне вот сейчас очень хочется курить....сижу вся расстроеная...кажется что все зря...все...жизнь проносится...а я до сих пор все решения не правильные делаю. Хоть застрелить меня - все равно неправильно.

Что у тебя случилось? Что угнетает? Ты знаешь, самоанализ помогает...
Возьми листок и по пунктам, 1 2 3 и т.д. выпиши что тебя гнетет, что мешает тебе жить. Прям по полочкам все разложи, проблемы, все мелочи распиши. А потом каждый пункт в отдельности проанализируй: вот с этим я это сделаю, эту проблему я так решу, это фигня не стоит даже заморачиваться, а это само пройдет, т..д. И ты поймешь, что все не так уж плохо как кажется.
И ложись спать со спокойной душей. Поверь мне, я знаю что говорю.
А курить не выход

 

[Freyja]

Посмотреть вложение 657054

ооох какой замечательный вид спорта!)

 

[Betta]

Лена что за мысли, такие.... мы тут, мы не дадим курить тебе. Грустить можно и решение неправильные тоже, а курить совсем нельзя. У нас тут тех кто особо сильно мучается по 3-4 раза в день в планку ставят)

а мне нельзя планку по состоянию здоровья)))

 

[Elenka1]

да накаты легко проходят...просто хотелось поговоритьЮ почувствовать поддержку - может и не от сигарет вовсе...
А типа алена можно читать и после бросания? я как слышала он там пишет - курите во время книги

Насчёт Карра. Многие говорят, что он в своих книгах использует элементы НЛП - нейро-лингвистического программирования. Это то, что ты называешь зомбированием. Не почувствовала. Честно. Три раза начинала читать Карра и три раза бросала на середине. А в этот раз во время накатов читала - помогало, т.к. находила полезные для себя слова. Так что фигня все это. Кто хочет, тот бросит. А кто не хочет - никакой Ален Карр не поможет)))

 

[LexusV]

да накаты легко проходят...просто хотелось поговоритьЮ почувствовать поддержку - может и не от сигарет вовсе...
А типа алена можно читать и после бросания? я как слышала он там пишет - курите во время книги

можно и не курящим читать, он просто не запрещает курить. Почитай хуже не будет

 

[volukaba_aas]

да накаты легко проходят...просто хотелось поговоритьЮ почувствовать поддержку - может и не от сигарет вовсе...

я тебя понимаю

 

[volukaba_aas]

ооох какой замечательный вид спорта!)

а то!)

 

[LexusV]

а мне нельзя планку по состоянию здоровья)))

для начала справочку предъявите

 

[Аметист]

поскорей бы эти изменения к

а мне нельзя планку по состоянию здоровья)))

Справка есть? Начальникам показывала? А о составе семьи? а копия паспорта мужа? а результаты анализов, а о зарплате за последние 3месяца, а флюорография?

 

[Аметист]

для начала справочку предъявите

 

[volukaba_aas]

да накаты легко проходят...просто хотелось поговоритьЮ почувствовать поддержку - может и не от сигарет вовсе...

После отказа от сигарет ломается выработанная годами химия головного мозга, поэтуму депрессия, обостренное восприятие действительности, чувство нереализованности и т.д. и.т.п. - это нормально.
Главное, пойми, первый и м/б самый важный шаг на пути в лучшей жизни ты уже сделала, а именно - бросила курить! Все остальное придет со временем, потому что ты сильный человек, только сильный может бросить курить.
Как бы пафосно это не звучало, но это так.

 

[Elenka1]

После отказа от сигарет ломается выработанная годами химия головного мозга, поэтуму депрессия, обостренное восприятие действительности, чувство нереализованности и т.д. и.т.п. - это нормально.
Главное, пойми, первый и м/б самый важный шаг на пути в лучшей жизни ты уже сделала, а именно - бросила курить! Все остальное придет со временем, потому что ты сильный человек, только сильный может бросить курить.
Как бы пафосно это не звучало, но это так.

Отличные слова!

 

[Angel]

для начала справочку предъявите

 

[Angel]

Справка есть? Начальникам показывала? А о составе семьи? а копия паспорта мужа? а результаты анализов, а о зарплате за последние 3месяца, а флюорография?

 

[Elenka1]

Лена, @Betta , ты чего молчишь, ничего не отвечаешь? Ты как там?

 

[Betta]

Что у тебя случилось? Что угнетает? Ты знаешь, самоанализ помогает...
Возьми листок и по пунктам, 1 2 3 и т.д. выпиши что тебя гнетет, что мешает тебе жить. Прям по полочкам все разложи, проблемы, все мелочи распиши. А потом каждый пункт в отдельности проанализируй: вот с этим я это сделаю, эту проблему я так решу, это фигня не стоит даже заморачиваться, а это само пройдет, т..д. И ты поймешь, что все не так уж плохо как кажется.
И ложись спать со спокойной душей. Поверь мне, я знаю что говорю.
А курить не выход

курить не выход - это я полностью согласна. Сжевала две пачки сухарей - вот он выход))

Написать, конечно, можно. Но тут просто не та проблема. Просто обида на людей, на близких людей, которые про меня гадости говорят - а мне потом обидно, что я их близкими считаю... ну тут один выход забить и не заморачиваться)) но как показывает опыт - я добрая и не злопамятная)

 

[volukaba_aas]

Насчёт Карра. Многие говорят, что он в своих книгах использует элементы НЛП - нейро-лингвистического программирования. Это то, что ты называешь зомбированием. Не почувствовала. Честно. Три раза начинала читать Карра и три раза бросала на середине. А в этот раз во время накатов читала - помогало, т.к. находила полезные для себя слова. Так что фигня все это. Кто хочет, тот бросит. А кто не хочет - никакой Ален Карр не поможет)))

Меня Карр тоже не впечатлил, но хуже от прочтения однозначно не будет.