Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 7: 20 минут действуем!

[Juletta&]

8.05
1.сделано
2.сделано

 

[Каракатица]

Итоги первого полусезона​

Благодарю своих верных подданных
@Jenidalini, @Phoenix_Andrey, @lida, @Сулпан, @Juletta&, @DarliBank, @Vadim0812, @belka95, @Але, @Саморитянка, @Svetla, @КсюSerapion, @O-l-g-a, @OXANA, @Kalibri, @Любавa, @Nastasik, @Ева1, @Ирина Хваткова, @NataEl, @Фелиция, @koli1980, @Justicija

Синьора Помидора выражает особую благодарность самоотверженным подданным, которые трудились не покладая рук, во благо Помодоро!!! Не взяли ни одного выходного!
@Январь, @krasol, @Lynia, @Olga 22, @WildBanny, @Мишик, @каляда, @Пчелочка, @1Yulia, @Бегемот, @E-katerinas, @Полина Подлец, @Танюшка68, @Johnik, @Олух Царя Небесного, @Maija22

P.S. С сегодняшнего дня у вас есть возможность взять два выходных.

Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)​

 

[Дарт Вейдер]

Посмотреть вложение 395725​

Итоги первого полусезона
Посмотреть вложение 395726 Посмотреть вложение 395726 Посмотреть вложение 395726
Благодарю своих верных подданных
@Jenidalini, @Phoenix_Andrey, @lida, @Сулпан, @Juletta&, @DarliBank, @Vadim0812, @belka95, @Але, @Tattyana, @Саморитянка, @Svetla, @КсюSerapion, @O-l-g-a, @OXANA, @Kalibri, @Любавa, @Nastasik, @Ева1, @Ирина Хваткова, @NataEl, @Фелиция, @koli1980, @Justicija
Посмотреть вложение 395726 Посмотреть вложение 395726 Посмотреть вложение 395726
Синьора Помидора выражает особую благодарность самоотверженным подданным, которые трудились не покладая рук, во благо Помодоро!!! Не взяли ни одного выходного!
@Январь, @krasol, @Lynia, @Olga 22, @WildBanny, @Мишик, @каляда, @Пчелочка, @1Yulia, @Бегемот, @E-katerinas, @Полина Подлец, @Танюшка68, @Johnik, @Олух Царя Небесного, @Maija22

Посмотреть вложение 395725​

P.S. С сегодняшнего дня у вас есть возможность взять два выходных.

​

Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)

Спасибо, Синьора)

 

[Каракатица]

надеюсь в следующей дойду до ее окончания!

Буду ждать тебя в теплице))

 

[Каракатица]

Отчет 07.05.2017
1. почитано
2 повязано

Отчет не принят)

Приехали дети на праздники прошу выходной на 9 мая

@Svetla получает выходной 9 мая.

 

[Каракатица]

мне сегодня выходной

@Olga 22 получает выходной 8 мая.

 

[Каракатица]

@Phoenix_Andrey, @Tattyana, жду отчет за неделю до полуночи.

 

[Phoenix_Andrey]

Всем привект!
Недельный отчет.
01.05-07-05.17г
Чтение продвигается. На данный момент читается достаточно сложная книга. Когда-то с первого раза ее не осилил. Сейчас продвигается.
Тело. Прирост веса составил 0,8 кг. Это мы так худеем. Возможно стоило взвешиваться каждый день, возможно был провал, потом пошел набирать. Теперь остается только гадать. Несомненно, было бы правильное питание, результата был бы лучше. Физически успех явно ощущается. Может прирост мышц пошел, черт его знает. Занятия явно проходят легче, чем 2 недели назад. Да и в течение дня чувствую себя физически гораздо лучше.

Сегодня беру выходной. Не знаю в чем дело, но как только начинаю делать упражнения после разминки, начинает дико, я бы просто сказал адски и нетерпимо, болеть затылок. Два раза пил таблетку от головы, утром после зарядки было тоже самое, никогда ни разу в жизни, так сильно голова не болела. Надеюсь что-то погодное и завтра смогу продолжить.

 

[Каракатица]

Сегодня беру выходной.

@Phoenix_Andrey получает выходной 8 мая.
Поправляйся))
У тебя два дела и ты можешь завтра почитать книгу, а по второму делу штраф поставим. Так можно сохранить выходной.

 

[Phoenix_Andrey]

@Phoenix_Andrey получает выходной 8 мая.
Поправляйся))
У тебя два дела и ты можешь завтра почитать книгу, а по второму делу штраф поставим. Так можно сохранить выходной.

Штраф звучит ужасно) пусть уже выходной будет.

 

[Каракатица]

Отчет за 8 мая
1 миля с Лесли Сансон пройдена.

Факультативно 10 приседаний сделано.
До моего города дошел Скандинавский циклон. Снег идет на улице))

 

[Vadim0812]

08/05 - выполнено.

 

[Kalibri]

Отчет за 08.05: фотографии за сентябрь 2016 г. разобраны и рассортированы

 

[Сулпан]

08.05.2017- 20 минут ходьбы выполнено

 

[krasol]

Отчет 08.05.2017
Сегодня почти что взяла выходной,погода - отвратительная,дождь,снег,ветер,хороший хозяин собаку на улицу не выгонит....но любимая собака обязательно выведет на улицу хозяина в любую погоду.
Потом пришлось срочно ехать по делам и оказалась рядом с Храмом. Зашла,очень рада была,что не сдрейфила перед погодой.

Храм великомученика Феодора Стратилата.

Адрес: Москва, Архангельский пер., 15а .
Как проехать: м.Чистые пруды,по Чистопрудному бульвару до Архангельского переулка,вся дорога пешком 10 минут.

Если интересно,про Феодора Стратилата можно почитать здесь.
Храм построен в 1782-1806 гг. архитектором И.В.Еготовым во дворе храма Архангела Гавриила как теплый храм. Построен в стиле классицизма и увенчан одноярусной колокольней.
Святыня: Чудотворная Икона Божьей Матери "Нечаянная радость".

 

[E-katerinas]

Отчет за 8 мая - сделано.
Ничего себе! Мы оказывается уже половину прошли

 

[Бегемот]

08.05.17
Сделано
А на завтра 09.05 - выходной, пожалуйста!

 

[Каракатица]

А на завтра 09.05 - выходной, пожалуйста!

@Бегемот получает выходной 9 мая.

 

[NataEl]

Отчет на 08.05.2017 выполнено. Сегодня повторяла ранее изученное

Отправлено с моего HTC Desire 500 dual sim через Tapatalk

 

[Бегемот]

@Бегемот получает выходной 9 мая.

Ок! Спасибо!