Немного о себе.
Я специалист в методе А Карра, в методе Г Шичко. Бросал курить методом силы воли, но курил в 2 раза больше. Специалист в двух авторских методиках .
Кстате вопросы счастья обсуждает А Карр, в своем методе.
Я беседовал с людьми, которые бросили благодаря методу А Карра
Сознательно искал метод который позволил бы бросить навсегда, а не год, два, три и я его нашел.
Более глубоко, благодаря форуму разобрался в вопросах зависимости .
Дофаминовой теории.
Специалист в области преодоления психологической зависимости от никотина, где один из методов является музыка.
Когда я бросал курить в последний раз .Я не испытывал не ломок ,не серьезного отвыкания.
За 4 года свободы я не испытывал ни одного желания закурить, не было ни одного сна о курении.
Тексты ,которые я пишу курсивом мой опыт ,но как уже свободного человека.
Рекомендую сначало почитать мой дневник.
Там кстате есть ссылка на фото из контакта, прошу можете попросится в друзья.
Принимаю в друзья только, с реальной страницы.
Стаж курения
8 лет после последней попытки бросить курить
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-40 в день
Зачем решили бросить
Сознательно искал метод который позволил бы бросить навсегда, а не год, два, три
Причины отказа от курения
1) Здоровье
2)Свобода
Попыток бросить
сознательных три
Бросал(а) с использованием методик
Первых два раза с использованием авторских методик
Причины прошлых неудач
Эмоциональный срыв после разрыва отношений
Я не знал, что отношения также могут привести к эмоциональной зависимости, а никотиновая зависимость- лишь последствия
Как научится любить и не привязываться
Порою мы путаем любовь и привязанность местами
Страх и зависимость или любовь и свобода
Я действительно не осознавал , что никотин -это наркотик и яд хотя, что он вызывает зависимость- я знал.
Причины прошлых удач
Рост духа
Сейчас бросил с помощью
Метод
Аллен Карр,
Книга Новейшая методика Свобода от табака,
EFT или ТЭО.
Я считаю , что любая методика сработает ,если мы в это верим.
Если мы не верим автору мы можем разработать свою.
Но принципиально, как бы не было поздно,пока мы будем изобретать велосипед...
Средство
табамекс(сбор трав, российская разработка)
лекарственные травы,
Форум "Не курим.ру
Ну и немного от себя, а лучше много
Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.
Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.
