29 #29_1 В трамвае

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания взлетки?

  • В следующую взлетку рандомно

    Голосов: 0 0,0%
  • Буду слоняться приведением

    Голосов: 0 0,0%
  • Уйду в реал

    Голосов: 0 0,0%
  • Свой вариант, мне есть что сказать в комментариях

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    16
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Завтрак полезный, плотный, жирный и сытый.
Заливаем на ночь водой пшенную кашу. Утром промываем, отвариваем с солью, без сахара (сахар и медленные углеводы не совместим) и молока(вреден казеин, он плохо усваивается нашим организмом, особенно в возрасте) , на воде. Добавляем кокосовое молоко, кокосовую стружку, ягоды и орехи (немного, предварительно их тоже на ночь замачиваем, так они лучше усваиваиются). Бутерброд из бездрожжевого хлеба со сливочным маслом (без сыра). Такой завтрак позволяет долго оставаться сытым, до обеда спокойно доживать без перекусов. Особенно актуален для тех у кого инсулинорезистентность (преддиабет).И ещё такой завтрак позволяет не скакать инсулину в течение дня) инсулиновые качели нам не нужны). А кто ещё об этом не знает у себя, есть один признак - тяжело дотягивать до следующего приёма пищи - острое чувство голода (надо сдать анализ на свободный инсулин в крови). Всем вкусного ии питательного завтрака. Посмотреть вложение 1351559
Интересно, я пшенку никогда не жаловала, может вкомпании кокосового молока, орехов и ягод она зайдёт.
 
По аве разбираюсь потихоньку, конечно поставлю
Привет! Ты с сегодняшнего дня не куришь? Табекс купила? Напиши так 26.01 не курю, это для отметки надо. И так каждый день.
 
Если вы привыкли к тому, что у вас все вещи лежат, где придется, то, похоже, это не ваш день. Звезды склоняют к организованности во всем, начиная от обычных домашних дел и заканчивая романтическими отношениями. Если вы хотите, чтобы день принес вам удачу, попробуйте привести свои дела в порядок или хотя бы разгребите завалы на своем рабочем столе.

Рыбы
Не упустите важное известие – оно может практически полностью изменить ваши планы на будущее и внести ясность в решение важного вопроса. Сегодня вы будете активны и справитесь практически с любыми трудностями и проблемами. В первой половине дня проявите внимательность и не пропустите важную информацию.

Совет дня для всех Знаков Зодиака. Луна сегодня предоставляет нам возможность исправить ошибки, сделать выводы, и попытаться изменить ситуацию в лучшую сторону.
Спасибо! Жила себе спокойно - вещи разбрасывала, планы на будущее не строила, важных вопросов не имела. И тут прочитала гороскоп....:D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу