29 29_4 Барабан Страдивари

[Ленивушка]

Тссссс,он запутался

 

[Ленивушка]

Ой, я спать. Понедельник - день не вторник)
Всем хороших добрых снов!

Спокойной ночи

 

[gpp]

Чи коня не мав?

Вот моя стихия!!!

 

[SerezhaEvil]

Шо цэ такэ?

 

[Metallic]

@Summer Света и @Metallic Леша, пока занимаюсь техническими вопросами, давайте с вами подумаем будем ли мы с вами проводить параллельно спортивный марафон?) Например каждую стодневку мы проводили по планке, но большинство проваливало, потому что не хватало жесткой руки В прошлой стодневке добавили еще и приседания по желанию. В общем жду ваших предложений

Я за любой кипиш ,можно что хош организовать ,вопрос в исполнительности это раз ,во вторых самое главное это правильность выполнения ,не хочу показаться супер умным и тд ,но знаю по себе что спину можно сорвать ,а так давайте ,я не приседаю практически из-за колен ,можно кучу вариантов придумать ,например скакалка и планка 10 кругов т.е работаем по своим ощущениям и силам выставляем таймер табата 60 сек работы и 30 отдыха и прыгаем ,отдыхаем и планим))

 

[gpp]

Незнаю может давно не отжимался)

Ну, это правда!

 

[SerezhaEvil]

Вот моя стихия!!!

 

[Кать'я]

Вот моя стихия!!!

Ген, так что с конем то

 

[Metallic]

Всем Привет, Командушка!!! Поздравляю нас с Началом!!!
@ДМ.7 , @Freyja #не курю!!!
Посмотреть вложение 806974

Фитоняша ,я устал за тобой гоняться))

 

[gpp]

Чего с конем? Блин нужен перевод

 

[gpp]

Я больше не буду менять

Вот, это другое дело!

 

[SerezhaEvil]

@Future

 

[Ленивушка]

Шо цэ такэ?

цэ кохання

 

[SerezhaEvil]

цэ кохання

 

[Ленивушка]

@Future
Посмотреть вложение 807061

пропала

 

[Ленивушка]

 

[SerezhaEvil]

пропала

Ща, на зов чайки придёт

 

[Ленивушка]

 

[Metallic]

Ягодичками держится)))

 

[Ленивушка]

Ща, на зов чайки придёт

Это же чайка из моей рубрики