Не кури, хорошая моя.
![4237 Stickers-Erika2 Stickers-Erika2](/styles/smilies/Stickers-Erika/4237.png)
"Тупо" не кури.
![Поцелуй :kiss: :kiss:](/styles/smilies/kiss.gif)
Переживания у всех разные и они есть всегда. Каждый день.
Ты привыкла не курить в простые будни. Мозг не даёт сигнал схватиться за сигаретку. А вот сильные "эмоциональные" переживания с нами встречаются не так часто. И не закуривать их тоже нужно научиться, отвлекаясь от мыслей о сигаретах. Зависимость никотиновая - "хитрая тетка".
Вспомни как тяжело тебе было преодолевать никотиновые накаты по пустякам. Хочешь опять испытать все эти чувства?
Если ты закуришь - опять желание хапнуть никотин будет ежедневным. А если сейчас возьмёшь себя в руки и отвлечёшься, то в дальнейшем тебе уже не будут "страшны" накаты при эмоциональных перепадах настроения. Ты почувствуешь и будешь знать, что это всего лишь минутное желание, которое преодолимо.