-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-18
- Автор темы Угрюмый нелюдим
- Дата начала
- Статус
Дёся
sube a mi piso
Боюсь если продолжу диалог, ты обидешься на меня и даже факультативно не захочешь остаться. Но тем не менее. Если так для себя решила, то факультативно зачем? Получается что все равно паришься, но снимаешь с себя ответственность. И как такое положение вещей со стороны смотрится. Для других участников. Все таки месячник придуман в первую очередь для тех, кто испытывает трудности, и хочет не пить вообще. Отзеркаль все что ты сказала на некурительную взлетку. Как бы это там смотрелось. От одной сигареты ничего не будет, или курю когда выпью тоже можно довольно часто где нибудь прочесть.Нет. Пить не буду. Но раз уж спросил я замарочилась и пересмотрела тему. После прочтения одного диалог об алкоголе одна фраза зашла в голову: " Если после бокальчика -тебе не нужно продолжения-не парься, нет у тебя проблем пока"
Я пару дней переваривала,то что прочла. И для себя решила,что действительно я слишком много парюсь по этому поводу и хожу в стодневки. За чем??? На этот вопрос я не смогла себе ответить и решила не участвовать.
Пить не буду. А если и буду то мало. В принципе как всегда.
2 столик-записано и дату отказа бы
Наташка Ромашка
Любопытная
Ясно. Потому и написала,что не хочу быть торпедоносцем. Что бы моё мнение не "пресовали".
Согласен, если всё честно изложеноНет. Пить не буду. Но раз уж спросил я замарочилась и пересмотрела тему. После прочтения одного диалог об алкоголе одна фраза зашла в голову: " Если после бокальчика -тебе не нужно продолжения-не парься, нет у тебя проблем пока
Я пару дней переваривала,то что прочла. И для себя решила,что действительно я слишком много парюсь по этому поводу и хожу в стодневки. За чем??? На этот вопрос я не смогла себе ответить и решила не участвовать.
Пить не буду. А если и буду то мало. В принципе как всегда.
)Вывел
...вот это дааа)))
Наташка Ромашка
Любопытная
Спасибо. А как иначе и за чем?Согласен, если всё честно изложено
Вывел
Мне давно уже со всех сторон говорят,что я не пьющая,что ты паришься. Наверно они правы. Надо маленько отпустить это дело. Я загоняюсь как будто у меня сильные проблемы с алкоголем. Да, я понимаю, что если я буду думать,что всё это игрушки, то могу переступить эту грань. Но я не собираюсь пить. Вообщем,я даже не знаю как описать,что сейчас на меня нашло,но чувствую что истина где то рядом. Посмотрим. Вернусь расскажу как оно?
Kira-winner
Гуру
дата отказа 09.02.20 )2 столик-записано и дату отказа бы
И сразу #непью 10.02.20
я с тобой полностью согласна))
я на месяц завязалась не из за проблем с алко а из за проблем с весом.
Алкоголь в деле похудения-злейший враг
готово
Дёся
sube a mi piso
Но развязавшись после похудения по логике снова набирать будешь, зачем?я с тобой полностью согласна))
я на месяц завязалась не из за проблем с алко а из за проблем с весом.
Алкоголь в деле похудения-злейший враг
И звучит со стороны как "у меня проблемы с алко и мне нужны дополнительные стимулы что б на месяц завязатьСя
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Команда!
Ну вот и стартовал очередной месячник по отказу от алкоголя Увертюра-18"
Количество участников на старте 24 человека.
Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.
Пусть в течение всех 30 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 30 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научиться жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время:
не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма.
Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и 30-дневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме 30-дневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справиться один на один.
Не стесняйтесь откровенно рассказать о своих взаимоотношениях с алкоголем и как изменилась у вас жизнь после отказа от него. Мы всегда будем рады отметить медалью ваши самые содержательные и интересные рассказы
Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись:
#Непью
После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в месячнике без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю (темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц.опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законе
победители поощряются соответственно наградами первое
Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся" участники которой поощряются вот такими медалями
Активность участников в раздевалке поощряется медалью за активность
В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую
Еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
Сфинкс безалкогольных марафонов.
Каждую неделю во всех активных безалкогольных марафонах появляется загадочное и таинственное существо - Сфинкс. Сфинкс очень любит вопросы и загадки, и раз в неделю задает вопрос.
Среди тех, кто ответит на вопрос Сфинкса, в каждом марафоне Сфинкс выделяет от одного до трех самых остроумных ответа, правильных ответа, или полных ответа - организаторы точно не знают, Сфинкс очень таинственен. Однако почему Сфинкс выделил такие ответы, Сфинкс рассказывает Штурманам марафонов, и те публикуют список отличившихся перед Сфинксом в еженедельной сводке о жизни марафона - Курантах. Отличившиеся перед Сфинксом еженедельно будут получать вот такие медали
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-18"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь
18 месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым!!
Jurchik
Демиург
- Сообщения
- 20.281
- Реакции
- 59.568
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 31
- Не курю с
- 01.04.2020
- Дневник
- Читать »»
Значит -поехали
Команда!
Ну вот и стартовал очередной месячник по отказу от алкоголя Увертюра-18"
Количество участников на старте 24 человека.
Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.
Пусть в течение всех 30 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 30 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научиться жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время:
не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма.
Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и 30-дневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме 30-дневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справиться один на один.
Не стесняйтесь откровенно рассказать о своих взаимоотношениях с алкоголем и как изменилась у вас жизнь после отказа от него. Мы всегда будем рады отметить медалью ваши самые содержательные и интересные рассказы
Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись:
#Непью
После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в месячнике без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю (темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц.опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законе
победители поощряются соответственно наградами первое, второе
, третье место
, остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе"
Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся" участники которой поощряются вот такими медалями
Активность участников в раздевалке поощряется медалью за активность
В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую
Еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
Сфинкс безалкогольных марафонов.
Каждую неделю во всех активных безалкогольных марафонах появляется загадочное и таинственное существо - Сфинкс. Сфинкс очень любит вопросы и загадки, и раз в неделю задает вопрос.
Среди тех, кто ответит на вопрос Сфинкса, в каждом марафоне Сфинкс выделяет от одного до трех самых остроумных ответа, правильных ответа, или полных ответа - организаторы точно не знают, Сфинкс очень таинственен. Однако почему Сфинкс выделил такие ответы, Сфинкс рассказывает Штурманам марафонов, и те публикуют список отличившихся перед Сфинксом в еженедельной сводке о жизни марафона - Курантах. Отличившиеся перед Сфинксом еженедельно будут получать вот такие медали
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-18"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь
18 месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым!!
...
Ну чего? Погнали?
))
Ждет нас, прямо скажем, не простой месяц. Прошу всех участников быть терпеливыми друг к другу
Если хочется написать что-то резкое-посчитайте до 10 хотя бы
Всячески поддерживаем и не даем сорваться
Избегаем интриг и заговоров
И будет нам счастье
И, помним, все у нас в голове
во...потренировался Всячески поддерживаем и не даем сорваться
Избегаем интриг и заговоров
И будет нам счастье
И, помним, все у нас в голове
))- Статус
