regalar
Писатель
Стаж курения более 30 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - в последние года по пачке в день
Зачем решили бросить
Хочу вести здоровый образ жизни, перехожу на вегетаринаство. Среди друзей и знакомых никого с этой привычкой. И по настоящему: Страх! Три года - кашель и мокрота, а в этом году - сухость в горле - как будто стеклянное.
Причины отказа от курения
Здоровье, долголетие, желание бодрости и энергии, и еще родные давят на психику
Попыток бросить
Ранее - несколько, не курила 3 года во время беременности и кормления. За год эта третья попытка с Табексом.
Бросал(а) с использованием методик
Электронные сигареты, Аллан Карр - специально не дочитала. Табекс
Причины прошлых неудач
Слабая воля - родные давят на психику - и срываюсь, сама себя уговаривая, только одну и поехало((( Виновата конечно сама. Кто ж еще моей жизнью управляет?! И здоровье мое только мне и нужно). И конечно привычка - когда в работе что-то не ладится - приносит успокоение
Причины прошлых удач
Отлично получилось бросить с Табексом в месячном отпуске в Индии. Особенно когда не общалась ни с кем - только с природой. Курить вообще не хотелось и по приезду домой тоже... А вот как с родными родителями пообщалась - так и сорвалась. Надо пройти личностный тренинг или расстановки - поскольку очень сильно реагирую на их слова и действия..
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - помог в прошлый раз, но в этот раз - гораздо тяжелее, с Табексом уже 10 дней - а нет нет да сигарету в день выкурю - когда накатывает.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я фрилансер - бизнес - тренер, и организую экопоселение в Новгородской обл. Участники поселения о моей дурной привычке не знают. Но ведь это бред - организатор - ЭКОпоселения курит. Я говорю о здоровом образе жизни, 2 года не строгий вегетарианец с мечтой перейти на сыроедение и вот... Психолог - именно поэтому никакое психологическое воздействие в виде книг и воззваний не действует.. Когда журят или что-то советуют - хочется закурить сразу.
Много раздражения - всегда гасила сигаретами. А сейчас хочу зарядкой 
и условия то все есть. Одна, работаю дома, рядом лес, тренажерка. Какого хре 
Лень? отсутствие воли? Что за фигня! Слабо? Да я, да мне! А давай поспорим? Продержишься до мая - в Испанию поедешь. До декабря - тогда Малазия - твоя мечта. Дерзай!
Среднее количество выкуриваемых сигарет - в последние года по пачке в день
Зачем решили бросить
Хочу вести здоровый образ жизни, перехожу на вегетаринаство. Среди друзей и знакомых никого с этой привычкой. И по настоящему: Страх! Три года - кашель и мокрота, а в этом году - сухость в горле - как будто стеклянное.
Причины отказа от курения
Здоровье, долголетие, желание бодрости и энергии, и еще родные давят на психику
Попыток бросить
Ранее - несколько, не курила 3 года во время беременности и кормления. За год эта третья попытка с Табексом.
Бросал(а) с использованием методик
Электронные сигареты, Аллан Карр - специально не дочитала. Табекс
Причины прошлых неудач
Слабая воля - родные давят на психику - и срываюсь, сама себя уговаривая, только одну и поехало((( Виновата конечно сама. Кто ж еще моей жизнью управляет?! И здоровье мое только мне и нужно). И конечно привычка - когда в работе что-то не ладится - приносит успокоение
Причины прошлых удач
Отлично получилось бросить с Табексом в месячном отпуске в Индии. Особенно когда не общалась ни с кем - только с природой. Курить вообще не хотелось и по приезду домой тоже... А вот как с родными родителями пообщалась - так и сорвалась. Надо пройти личностный тренинг или расстановки - поскольку очень сильно реагирую на их слова и действия..
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - помог в прошлый раз, но в этот раз - гораздо тяжелее, с Табексом уже 10 дней - а нет нет да сигарету в день выкурю - когда накатывает.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я фрилансер - бизнес - тренер, и организую экопоселение в Новгородской обл. Участники поселения о моей дурной привычке не знают. Но ведь это бред - организатор - ЭКОпоселения курит. Я говорю о здоровом образе жизни, 2 года не строгий вегетарианец с мечтой перейти на сыроедение и вот... Психолог - именно поэтому никакое психологическое воздействие в виде книг и воззваний не действует.. Когда журят или что-то советуют - хочется закурить сразу.
Много раздражения - всегда гасила сигаретами. А сейчас хочу зарядкой и условия то все есть. Одна, работаю дома, рядом лес, тренажерка. Какого хре Лень? отсутствие воли? Что за фигня! Слабо? Да я, да мне! А давай поспорим? Продержишься до мая - в Испанию поедешь. До декабря - тогда Малазия - твоя мечта. Дерзай!
сейчас конечно 777 не совсем. Ничего личного - с конституцией повезло - видели бы Вы мою маму в 82 года )) А здесь я вижу не принято свои личики показывать?
Настрой повышается!!! Спасибо огромное!!! Всем счастья и Успеха в достижении!!
Сейчас выберу так - через минуту этак))) А вот спорт - физика - да!! Оторвусь от компа и 10 отжиманий! Спасиб!!!
Располагайтесь! Если посчитаете себя в команде форума, то будем на "ТЫ". Живем мы весело. Не пьем, не курим! Бегаем стометровки и стодневки. Помогаем друг-другу.
. Развлекаемся так
как "вступит" что нибудь - так сложно удержаться - а так хоть можно и аватар поменять... 
Вообще последняя сигарета была вчера вечерком перед компом, за работой - накатило 
что то с программой по Целеполаганию (тренинга) не сходилось. А 10 день табекса, вот оно как))) Сейчас от вас подкачалась настрою и пойду сражаться с интернет банком - опять "дикие" требуют обновить систему - а я не знаю как... Возраст, понимаешь и отсутствие навков программирования. Так что счас ЛЕТАТЬ будут ноутбуки и телефоны!! Но держусь!!!
