Как я стала некурящей

[Ksene4ka_Feb]

Помню тебя на форуме, я то уже почти 12 лет здесь!

Ох точно и тебя тоже вспомнила)да да,мы в каких только не были стодневках)и все так славно…Вот давайте снова все будем общаться!Меня мотивирует форум..и я захотела вернуться!!!Благодарю❤️

 

[gpp]

Ох точно и тебя тоже вспомнила)да да,мы в каких только не были стодневках)и все так славно…Вот давайте снова все будем общаться!Меня мотивирует форум..и я захотела вернуться!!!Благодарю❤️

Да, я ник не менял, а авы много-много раз!
Конечно, поддержу!

 

[Сластик?]

Удачи тебе! У тебя все получится!

 

[Ksene4ka_Feb]

Удачи тебе! У тебя все получится!

Благодарю ??❤️?

 

[Ksene4ka_Feb]

Покурила в 23.17.
Теперь я некурящая. Установила себе на телефон приложение -счетчик, интересно отслеживать. А завтра на работе ещё распечатаю себе календарь ,на котором буду отмечать свои дни победы.

 

[Таня2024]

@Ksene4ka_Feb,
Ты на правильном пути и шаг за шагом дойдёшь до Эверест. Удачи.

 

[Ksene4ka_Feb]

@Ksene4ka_Feb,
Ты на правильном пути и шаг за шагом дойдёшь до Эверест. Удачи.

Благодарю тебя Таня❤️

 

[Ksene4ka_Feb]

Вот я проснулась!всем доброе утро!
Хочется курить?пошли накаты…воды попила.
Тело все ломит,как обычно после сна плюс ко всему…мне даже снилось сегодня ночью,что я говорю что перенесла день на другой бросания,типа что я вчера писала в дневнике..
Вот это чудеса психики и мозга. Я даже проснулась не сразу поняла сон это или явь

 

[Maria91]

Вот я проснулась!всем доброе утро!
Хочется курить?пошли накаты…воды попила.
Тело все ломит,как обычно после сна плюс ко всему…мне даже снилось сегодня ночью,что я говорю что перенесла день на другой бросания,типа что я вчера писала в дневнике..
Вот это чудеса психики и мозга. Я даже проснулась не сразу поняла сон это или явь

Привет! Да да это нужно пережить, в один прекрасный день проснешься и поймёшь, что отпустило!

 

[Ksene4ka_Feb]

Собираюсь на работу,а столько накатов…. Голова ватная..непривычно .даже сонливость не проходит

 

[Ksene4ka_Feb]

Я СВОБОДНА ОТ КУРЕНИЯ Я СВОБОДНА ОТ НИКОТИНА!!!!ЛОМИТ…Подбадриваю себя этими словами!уже еду на работу!дома не закурила!!!

 

[Ksene4ka_Feb]

Еду на заправку,мозг «да купи там сигарет». А я такая-нет…

 

[Ksene4ka_Feb]

Ура,я смогла не купить сигареты на заправке,но я чета тупить и тормозить стала. Ощущение как будто чего-то забылатормознутая вообще…что это такое

 

[Vladislav]

Доброе утро, Ксюша!
Молодчина! Все дискомфорты временны, обязательно скоро уйдут. Конечно, зависимость негодует - от неё уходит привычный клиент. Теперь внимание на том, что ты некурящая и свободна. Ты справишься!

 

[Ksene4ka_Feb]

У меня такое странное состояние,голова покруживается,какое то все другое,звуки другие даже и запахи не много стали меняться.
И кстати,я думаю что из за сигарет тоже могло такое произойти,.что из за никотина витамины и полезные вещества не поступают в организм. В моем случае для хрящей и суставов

 

[Ksene4ka_Feb]

Доброе утро, Ксюша!
Молодчина! Все дискомфорты временны, обязательно скоро уйдут. Конечно, зависимость негодует - от неё уходит привычный клиент. Теперь внимание на том, что ты некурящая и свободна. Ты справишься!

Доброе утро,Влад!Благодарю,да мне хреновато…

 

[Vladislav]

У меня такое странное состояние,голова покруживается,какое то все другое,звуки другие даже и запахи не много стали меняться.
И кстати,я думаю что из за сигарет тоже могло такое произойти,.что из за никотина витамины и полезные вещества не поступают в организм. В моем случае для хрящей и суставов

Это зависимость навевает подобные мысли. Организм тоже сбит с толку - прекратился один привычный процесс. Временный дискомфорт - это показатель того, что всё идёт как надо. Это как плохой зуб удалить - рана будет заживать какое-то время. Вспомни, как мы детьми бегали, радовались каждому дню, любому событию и даже не помышляли о курении. Оно не наше, а навязанное извне. Но в скором времени организм обязательно отблагодарит тебя хорошим самочувствием.

 

[Ksene4ka_Feb]

Это зависимость навевает подобные мысли. Организм тоже сбит с толку - прекратился один привычный процесс. Временный дискомфорт - это показатель того, что всё идёт как надо. Это как плохой зуб удалить - рана будет заживать какое-то время. Вспомни, как мы детьми бегали, радовались каждому дню, любому событию и даже не помышляли о курении. Оно не наше, а навязанное извне. Но в скором времени организм обязательно отблагодарит тебя хорошим самочувствием.

напряжение как будто в голове, и голова покруживается, это тоже так должно быть?
тормознутое, пьяное состояние)я уже 11 часов не курю)
Организм не понимает что такое. И мысли оооочень частые пр каждые 20-40 минут, покурить, покурить,покурить....достало в голове крутиться...
А про "вспомни как детьми...", о да, вот они чистые легкие и здоровый позвоночник.....
а, пока я себя чувствую мягко говоря не очень, самые трудные дни это сколько? дней 10?

 

[Ksene4ka_Feb]

Время 10.50, по состоянию:
спать сильно хочу, торможу жутко, плохо соображаю, голова покруживается, тяжесть в голове, такое состояние пьяное как будто..иногда накатывает, а точнее каждые 30-40 минут

 

[Колибри)]

Это нормально. Организм перестраивается. У всех по времени по разному. Тупо не кури. Помоги организму витаминами. Пей много воды. Не слушай зависимость. Ты главная )

Время 10.50, по состоянию:
спать сильно хочу, торможу жутко, плохо соображаю, голова покруживается, тяжесть в голове, такое состояние пьяное как будто..иногда накатывает, а точнее каждые 30-40 минут