#32_1 Скокаможната

[PennyLane]

Я часик поспал после данного сообщения и проснулся)) Вот есть ещё накаты небольшие надоели даже в какой-то мере прям таки...

Со временем они будут всё реже и реже, надо немного потерпеть

 

[Карамелькa]

А как ты об этой функции узнала? )

Девчонки на работе показали

 

[Карамелькa]

Я часик поспал после данного сообщения и проснулся)) Вот есть ещё накаты небольшие надоели даже в какой-то мере прям таки...

Жень, научись их "предвидеть" заранее. С 14 начнутся задание и проработка шагов, один из шагов, как раз на проработку своего эмоционального состаяния и умение работать с накатами. Пожуй жвачки, ментоловые леденцы...

 

[Евгений4920]

Жень, научись их "предвидеть" заранее. С 14 начнутся задание и проработка шагов, один из шагов, как раз на проработку своего эмоционального состаяния и умение работать с накатами. Пожуй жвачки, ментоловые леденцы...

Ну вот и когда накат немного взял жвачку да и всё, конечно же он ещё есть-- не понимаю они что блин будут постоянно каждый день... Тоже немного уже бесят прям эти накаты(

 

[NataliLV]

Мы только закончили смотреть сериал "Мёртвые как я". Сейчас смотрим "Новичек", это про полицию американскую, куча сезонов впереди.

 

[PennyLane]

Ну вот и когда накат немного взял жвачку да и всё, конечно же он ещё есть-- не понимаю они что блин будут постоянно каждый день... Тоже немного уже бесят прям эти накаты(

Когда накаты, то надо понимать, что это зависимость тебя пытается вернуть обратно, в то болото. Мы много лет курили и естесственно, что должно пройти время, прежде чем организм и мозги перестроятся. Ты не куришь почти 3 недели, физически у тебя уже нет тяги, всё дело в голове. Не зацикливайся на накатах, просто живи дальше и не возвращайся к этим вонючим палочкам. А мысли всего лишь мысли, они будут бледнеть со временем

 

[PennyLane]

Мы только закончили смотреть сериал "Мёртвые как я". Сейчас смотрим "Новичек", это про полицию американскую, куча сезонов впереди.

а я смотрю Йеллоустоун, вроде ничего так. Только не очень люблю начинать смотреть незаконченные сериалы и ждать новые серии ))) пока ждешь уже забываешь что было в прошлых

 

[Евгений4920]

Когда накаты, то надо понимать, что это зависимость тебя пытается вернуть обратно, в то болото. Мы много лет курили и естесственно, что должно пройти время, прежде чем организм и мозги перестроятся. Ты не куришь почти 3 недели, физически у тебя уже нет тяги, всё дело в голове. Не зацикливайся на накатах, просто живи дальше и не возвращайся к этим вонючим палочкам. А мысли всего лишь мысли, они будут бледнеть со временем

Вот именно через это понимаю что это временная фигня, щас немного есть 5-20 минут потом вовсе нету и как ничего не было.. Так что думаю ещё через 3 недели вообще ничего подобного не будет-- или же будет но минимально прям... Голова же проходит болеть так-то, и эти накаты так же без никаких проблем пройдут таки... Физической тяги попросту от слова Вообще нету уже таки)))

 

[Карамелькa]

Вот именно через это понимаю что это временная фигня, щас немного есть 5-20 минут потом вовсе нету и как ничего не было.. Так что думаю ещё через 3 недели вообще ничего подобного не будет-- или же будет но минимально прям... Голова же проходит болеть так-то, и эти накаты так же без никаких проблем пройдут таки... Физической тяги попросту от слова Вообще нету уже таки)))

Ульянка правильно говорит, сейчас задача-тупонекурить, можешь прыгать, орать, реветь, смотреть фильмы, жевать мандарины, жвачки, но никакого никтиныча. Мозг проверку дает и ищет нашу слабинку, учимся отвлекаться

 

[Эйя]

Встречайте пополнение: @Gals Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Карамелькa]

@Gals , добрый день, проходи, располагайся. Давай знакомиться. Я Галинка, мы с Сергеем @Саныч. наставники в команде и постараемся тебе помочь и оказать поддержку. Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Карамелькa]

Всем приветик, забежала всех проведать, как вы тут? Не скучаете? Пошла голосовалку попрошу по названиям для команды, если кто еще что придумал - пишем, будем добавлять

 

[Карамелькa]

название могут предлагать только члены команды, предложите ребята название - кактусы с душой ромашки, а? прикольное мне показалось

 

[Карамелькa]

@Gals, привет, проходи, давай познакомимся

 

[Карамелькa]

 

[Динамит]

название могут предлагать только члены команды, предложите ребята название - кактусы с душой ромашки, а? прикольное мне показалось

Ну как-то не очень хочется быть кактусом)

 

[Карамелькa]

ну а это мы готовимся к взлёту

 

[Карамелькa]

Ну как-то не очень хочется быть кактусом)

душа то ромашки

 

[Gals]

Всем привет! Я рада участию в команде, надеюсь, марафон мне поможет. Стаж курения больше 20-ти лет. Раньше попыток бросить не было, серьезных, во всяком случае. Сейчас 3 недели не курю, с Табексом. Очень хочется, чтобы первая попытка стала единственной и удачной.

 

[Карамелькa]

Всем привет! Я рада участию в команде, надеюсь, марафон мне поможет. Стаж курения больше 20-ти лет. Раньше попыток бросить не было, серьезных, во всяком случае. Сейчас 3 недели не курю, с Табексом. Очень хочется, чтобы первая попытка стала единственной и удачной.

привет раз хочется, так и будет. А твоё имя - не Галина случайно?