#32_1 Скокаможната

[Жанна-Киска]

Посмотреть вложение 1437646

примите поздравления)

 

[NataliLV]

Всем привет! @Ishik @Жанна-Киска 26.07 не курю.

 

[Жанна-Киска]

Всем привет! @Ishik @Жанна-Киска 26.07 не курю.

привет, молодчуля, отметила) только я тебя за июнь отметила, но хорошо, что ты и в июле не будешь курить))

 

[Евгений4920]

@Жанна-Киска

 

[Звезданутый]

Отдично, у тебя все норм? Накатов нет?

Так, что бы прям физически тянуло - нет. Никотиновой физической зависимости у меня, по всей видимости, уже нет. Да и триггеры почти не цепляют. Но ценность сигареты сохраняется. Иногда приходят мысли забить на все и начать курить. То есть, я чувствую себя чего-то лишенным. Это плохо.

Немного понятно стало, после слов Аси Казанцевой в одной из лекций. Она назвала это примерно такими словами: "курильщик привык к тому, что что бы не случилось, каждые пара часов у него есть что-то хорошее".

Вот мне кажется, из-за подобных вещей срываются на больших сроках, когда уже нет никотиновой зависимости, и все триггеры уже забыты.

 

[Карамелькa]

Так, что бы прям физически тянуло - нет. Никотиновой физической зависимости у меня, по всей видимости, уже нет. Да и триггеры почти не цепляют. Но ценность сигареты сохраняется. Иногда приходят мысли забить на все и начать курить. То есть, я чувствую себя чего-то лишенным. Это плохо.

Немного понятно стало, после слов Аси Казанцевой в одной из лекций. Она назвала это примерно такими словами: "курильщик привык к тому, что что бы не случилось, каждые пара часов у него есть что-то хорошее".

Вот мне кажется, из-за подобных вещей срываются на больших сроках, когда уже нет никотиновой зависимости, и все триггеры уже забыты.

Именно так. Сейчас мы прошли физическую ломку, отрабатываем триггеры... самое главное начинается сейчас- не начать, нет одной сигареты, главное не расслабляться и быть во всеоружии...

 

[Зоя]

Всем привет! @Ishik @Жанна-Киска 25.06.2021 и 26.06.2021 не курю.

 

[venkian]

отметила) как голодание?

С голоданием фигово.Никак не войду.

 

[Жанна-Киска]

С голоданием фигово.Никак не войду.

Ну и ладно, не куришь - уже клёво

 

[Жанна-Киска]

Всем привет! @Ishik @Жанна-Киска 25.06.2021 и 26.06.2021 не курю.

Зой, отметила тебя)

 

[Жанна-Киска]

А у меня сегодня весь день накатный, уже не знаю, куда от них деваться

 

[Карамелькa]

А у меня сегодня весь день накатный, уже не знаю, куда от них деваться

Привет Жанна, ты сегодня на работе или дома?

 

[Карамелькa]

Всем добрый вечер. Заглянула, тишина, значит все хорошо и все спасаются от жары водой

 

[Striped]

@Ishik @Жанна-Киска 26.07 не курю и вчера не курил, не помню писал или нет

 

[Карамелькa]

@Ishik @Жанна-Киска 26.07 не курю и вчера не курил, не помню писал или нет

Отметила. Как у тебя дела? Все норм?

 

[Striped]

Отметила. Как у тебя дела? Все норм?

Да, все отлично

 

[Карамелькa]

Да, все отлично

Отличная новость...

 

[Карамелькa]

Как спасаешься от жары?

 

[Striped]

Как спасаешься от жары?

Легко переношу, не спасаюсь

 

[Карамелькa]

Легко переношу, не спасаюсь

Как везунчик, или у тебя жары нет?