Я и про шаги и не только про них. Ведь уже несколько раз я их делала и всё равно закуривала. Ведь все мы разные, каждому помогает разное. И тем более, что уже делала и не помогало. Когда дело доходит, что волнуюсь, переживаю и не знаю как исправить что-то , что может быть сделала плохо , курю. Другое дело, когда ты знаешь, что делать , тогда как в не было трудно обходиться без всего, а если есть ещё и поддержка, тогда вообще все проблемы решаемы. Но я понимаю, надо наверно научится в одиночестве принимать правильные решения и искать выход из ситуаций.
)
