#35_1 Вместе проще

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдёте после окончания этой взлетки?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет! Подскажите, пожалуйста, что мне написать, если я всё ещё курю и только сегодня вечером после работы перейду к чтению "шагов" (т.е. и сегодня точно не брошу, даже не буду себя и вас обнадёживать лишний раз)?
 
Всем привет! Подскажите, пожалуйста, что мне написать, если я всё ещё курю и только сегодня вечером после работы перейду к чтению "шагов" (т.е. и сегодня точно не брошу, даже не буду себя и вас обнадёживать лишний раз)?
Так и пиши думаю, но если сегодня ты не бросишь то ты уже не стартанешь.
Вообще для всех рассказываю- один срыв возможен- сорвавшийся переводится в одну из категорий- шанс (все больше срываться нельзя), либо выбор- человек продолжает недолгое время курить пишет вместо некурю- думаю, при этом остается членом команды. После того как человек готов снова бросить он переводится в шанс. Но в шансе сорваться уже нельзя- сорвавшийся в шансе из команды выбывает.
 
Ребята, как хоть день прошел? Я вот прямо выбрал для себя время бросания))) со всех сторон жизнь бьёт!! Днём чаёк, вечером чаище) Сейчас к вечеру прямо облегчение настало, в целом день хорошо прошел, но я бросальщик со стажем, глубоко знаком с природой данного процесса, Ален Карр очень тонко описал всё это
 
В голове прямо ясность какая-то появилась снова, генерация идей, накаты конечно есть, но у меня 4 суток отмены, для меня пик пройден, остаётся больше работать с головой
 
Ребята, как хоть день прошел? Я вот прямо выбрал для себя время бросания))) со всех сторон жизнь бьёт!! Днём чаёк, вечером чаище) Сейчас к вечеру прямо облегчение настало, в целом день хорошо прошел, но я бросальщик со стажем, глубоко знаком с природой данного процесса, Ален Карр очень тонко описал всё это
Я тоже бросала много раз. В этот раз я спокойна ) отказ проходит хорошо ??
 
Я тоже бросала много раз. В этот раз я спокойна ) отказ проходит хорошо ??
Я иногда читаю дневники бросающих и благодарю вселенную, что меня так никогда не плющило, несмотря на стаж)
 
В голове прямо ясность какая-то появилась снова, генерация идей, накаты конечно есть, но у меня 4 суток отмены, для меня пик пройден, остаётся больше работать с головой
Из-за дня в день веду беседы ))) говорю, ты же взрослая и умная женщина, ты же понимаешь, что никотин тебя убивает. Поэтому ту женщину, которая вещает о желании покурить мы не слушаем, а на ситуацию никотин ну никак не повлияет, только если усугубит ? у меня 11 день отказа!
 
Из-за дня в день веду беседы ))) говорю, ты же взрослая и умная женщина, ты же понимаешь, что никотин тебя убивает. Поэтому ту женщину, которая вещает о желании покурить мы не слушаем, а на ситуацию никотин ну никак не повлияет, только если усугубит ? у меня 11 день отказа!
Красотка, мне тебя уже не догнать)) Ну а с самим собой поговорить- святое дело)
 
Я иногда читаю дневники бросающих и благодарю вселенную, что меня так никогда не плющило, несмотря на стаж)
Год назад у меня был нервный срыв, отказ сыграл не последнюю роль. Плющило знатно. Сейчас рассматриваю это, как опыт, на который я могу опереться и идти дальше.
 
Год назад у меня был нервный срыв, отказ сыграл не последнюю роль. Плющило знатно. Сейчас рассматриваю это, как опыт, на который я могу опереться и идти дальше.
Аналогичная история, три года назад похоронил любимого старшего брата и даже не задумывался закурить, а сорвался из-за ерунды можно сказать, если сравнивать со смертью близкого, вот и пойми, что в итоге может сыграть с тобой злую шутку
 
Аналогичная история, три года назад похоронил любимого старшего брата и даже не задумывался закурить, а сорвался из-за ерунды можно сказать, если сравнивать со смертью близкого, вот и пойми, что в итоге может сыграть с тобой злую шутку
Очень откликается!
Понимание, что это зависимость ??‍♀️ Ты больной! Одной затяжки и сигареты не будет.
 
Очень откликается!
Понимание, что это зависимость ??‍♀️ Ты больной! Одной затяжки и сигареты не будет.
Сейчас об этом думал, сколько пройдено и пережито с этой зависимостью, получается один раз ввязался и будет сопровождать тебя всю жизнь, вопрос как с ней договариваться?
 
Сейчас об этом думал, сколько пройдено и пережито с этой зависимостью, получается один раз ввязался и будет сопровождать тебя всю жизнь, вопрос как с ней договариваться?
Как с больным человеком )
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу