Вообщем, отводить время на то, чтобы заниматься тем, что приносит удовольствие. И мне стало НАМНОГО легче. Я теперь четко ощущаю, что удовольствие и курение не имеют ничего общего. Теперь я не хочу курить. Только по утрам, когда только-только просыпаешься.