Ира, конечно сбор получался разным.Я каждое лето собираю,зверобой,душничку,богородскую траву ,крапиву,пустырник и еще пару тройку трав и корней ,сушу и потом смешиваю ,завариваю .Конечно объемы у меня произвольные ,но много .Курс пропил и дальше. Успокоительные сборы это валериана ,богородская трава и душничку. Настой почти коричневого цвета. Да по интернету и научился ,еще до этого кое-что знал.Чего только не пробуешь ,лишь бы тяги не было и от алкогольной интоксикации есть рецепты.
Привет ? ночи ещё не одной нормально не спала ? в этот раз я не сдамся .
Привет, Оля! Правильный настрой очень много значит! Добро пожаловать теперь в нашу команду на правах участника.Всём привет!
Я Оля?
Буду рада знакомству со всеми.
Я не курю, бросила здесь, заочником факультативщиком в команде Туса у кактуса?
На взлетку опоздала тогда, да и курила ещё. Бросила наверное числа 15.11, в счётчике записано, не помню, не считаю?
Стаж 28 где-то, с самого подросткового возраста. Я и не старалась никогда бросить, в последние полгода кординально меняю свою жизнь и хочу завязать со всеми вредными привычками, если их так можно назвать. Здоровье тоже ноет и рыдает. Одной тяжело, поэтому я здесь с вами???
Я ещё таблеточки успокоительные пью. Но не тяжёлые, а типа Глицина и Афабазола. Чай с мятой и медом, тоже как будто успокаивает. Или только кажется
Ужас, у тебя скоро 12 ночи,а ты еще не ложилась.
Привет! Добро пожаловать в команду!
Подтверждаю, что после срывов очень тяжко, даже не физически, а морально настроиться и снова вперёд. Но дорогу осилит идущий. Уошнительно, тревожно, но настроиться и вперёд. Говорить себе, я сегодня не курю. Не надо сразу пугать себя, что это на всю жизнь. Меня эта мысль раньше очень пугала, а так день, ерунда, запросто, а потом ещё день...
Так я ж на больничном, Марат)
Извини,забыл!
А кто то уже болел модной болезнью?
Это Вы про какую болезнь?
Марат, привет! Поделись, пожалуйста, какими травами, где взять и как заваривать.
Надо как @Март травки попробовать, в аптеке должны продаваться фитосборы. Таблетки тоже не хочу. Глицин - хорошая вещь, хоть, казалось бы, дешёвый. Это же аминокислота. Спасибо, Лен! Я вообще про него забыла. Завтра куплю. Он еще помогает сосудикам, дистония же в первый месяц-два отказа, пошаливают. Люди ж не молодые уже)))))Я ещё таблеточки успокоительные пью. Но не тяжёлые, а типа Глицина и Афабазола. Чай с мятой и медом, тоже как будто успокаивает. Или только кажется
Я болел совсем недавно. Только прихожу в себя. Я даже рассказик об этом написал.
Я тоже сначала не поняла!))) Нет, у меня не ковид, грипп, я сдала мазок на ковид. У меня прививка от ковида. Я не болела.
Ну наверное, Тойво, потому, что я сразу пошел другую команду.....
А в гости заходить будешь?Ну наверное, Тойво, потому, что я сразу пошел другую команду.....
Конечно, не кажется. Мята успокаивает. А еще душ на ночь)Я ещё таблеточки успокоительные пью. Но не тяжёлые, а типа Глицина и Афабазола. Чай с мятой и медом, тоже как будто успокаивает. Или только кажется
