@Война , Ириша, выше нос! Срыв-это не поражение. Это часть процесса!
Я ведь тоже долго качалась на качелях, пока не сказала себе :"Всё, бросаю курить в последний раз. Если не получится, тогда даже попыток больше делать не буду"
Написала на листочках и развесила по всей квартире???
На меня это подействовало.
Сработало как волшебный пендель?