По курению напишу:
У меня почти ушла психологическая зависимость и привычка курить в определённых обстоятельствах. Тяга всё ещё присутствует, но я поняла, что с ней можно вполне благополучно мириться. Это правда, как лёгкое чувство голода. Если отвлекаться на что то непривычное, почти не досаждает. Правда, форум очень помогает, очень увлекает и мысли о сигаретах уходят на задний план. Обострились запахи, совсем пропал кашель. Не курю 7 дней.