#38_1 Пташки и букашки

[Тимур Подколодный]

Ню одню штучечку мона а?

Можно одну? Именно с этой одной ты и оказалась тут

Хоть я и считаю, что курильщик это тоже наркоман, но между ними есть еще существенная разница, в том, что вещества разрушают твою жизнь намного быстрее чем никотин, никотин разрушает твою жизнь настолько медленно, что ты даже и не замечаешь изменений, насколько качество жизни упало.

Но почему тогда люди бросают или хотят бросить курить? Потому что мозг способен на анализ, человек может сравнить то как было, лет 5 назад и сейчас

 

[Ёжикツ︎]

Я с работы, буду позже )

 

[Ольхен]

Я с работы, буду позже )

Привет Володя

 

[Pingva]

Да по разному))
Поднимается,я сбиваю)

Мне кажется, я тебе запретила болеть еще пару дней назад... не слушаешься...
Кого звать будем?

 

[Kosmos]

Можно одну? Именно с этой одной ты и оказалась тут

Хоть я и считаю, что курильщик это тоже наркоман, но между ними есть еще существенная разница, в том, что вещества разрушают твою жизнь намного быстрее чем никотин, никотин разрушает твою жизнь настолько медленно, что ты даже и не замечаешь изменений, насколько качество жизни упало.

Но почему тогда люди бросают или хотят бросить курить? Потому что мозг способен на анализ, человек может сравнить то как было, лет 5 назад и сейчас

Спасибо) я сегодня уже сорвалась(( теперь думаю ещё об одной. Ребята поддерживают, мысли отгоняю эти. Пиши нам почаще

 

[Pingva]

Спасибо) я сегодня уже сорвалась(( теперь думаю ещё об одной. Ребята поддерживают, мысли отгоняю эти. Пиши нам почаще

Не надо этих мыслей... одна потянет за собой...
Каждая последующая с большей вероятностью усложнит дальнейший отказ.

Ну и главный момент: а смысл? Вот что ты получишь?

 

[Ольхен]

Мне кажется, я тебе запретила болеть еще пару дней назад... не слушаешься...
Кого звать будем?

А я кого то боюсь?))

 

[Pingva]

А я кого то боюсь?))

Нуууу... например, Заю @gpp
Геееенаааа! Олечка не соблюдает последбный режиииим!

 

[Ольхен]

Нуууу... например, Заю @gpp
Геееенаааа! Олечка не соблюдает последбный режиииим!

 

[Kosmos]

Не надо этих мыслей... одна потянет за собой...
Каждая последующая с большей вероятностью усложнит дальнейший отказ.

Ну и главный момент: а смысл? Вот что ты получишь?

Мысли о следующей(((

 

[Дарьюшка]

Даш, а у тебя какой стаж не курительный? Расскажи как тебе удалось, каким способом?

15го только уже месяца будет. Так что я от вас не далеко ушла
Изначально внутренняя жаба работала, дорого обходится все. Потом на страхе, у меня двое близких родственников умерло от рака в течении года. Один из причин которых может являться курение.
А этот раз уже, честно говоря, надоело постоянно хотеть бросить и не бросать. Надоело прятаться, надоело скрываться, комплексовать, что придя с работы,не могу сразу обнять и поцеловать сына, в выходной искать повод выйти на улицу одной. Я дома ни-ни. Кашлять по утрам как мужик.
А спустя некоторое время после того как бросила, начала за версту понимать,что человек курящий. Аромат убийственный. И к общему состоянию прибавился стыд,что я очень долгое время так воняла.
Самый большой срок был- год и три без курения.

 

[Kosmos]

Кто нибудь читал книгу Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить. "??

 

[Shannara_dharma]

15го только уже месяца будет. Так что я от вас не далеко ушла
Изначально внутренняя жаба работала, дорого обходится все. Потом на страхе, у меня двое близких родственников умерло от рака в течении года. Один из причин которых может являться курение.
А этот раз уже, честно говоря, надоело постоянно хотеть бросить и не бросать. Надоело прятаться, надоело скрываться, комплексовать, что придя с работы,не могу сразу обнять и поцеловать сына, в выходной искать повод выйти на улицу одной. Я дома ни-ни. Кашлять по утрам как мужик.
А спустя некоторое время после того как бросила, начала за версту понимать,что человек курящий. Аромат убийственный. И к общему состоянию прибавился стыд,что я очень долгое время так воняла.
Самый большой срок был- год и три без курения.

Ты мой герой ?❤?

 

[Тимур Подколодный]

Кто нибудь читал книгу Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить. "??

Сила воли не нужна при отказе от курения, немного совсем при сильных тягах. И то есть ТИР и СТОП

 

[Тимур Подколодный]

Спасибо) я сегодня уже сорвалась(( теперь думаю ещё об одной. Ребята поддерживают, мысли отгоняю эти. Пиши нам почаще

Когда я начинал курить, мне никто не говорил, что тебе придется эти штуки 10 лет сувать в рот, а по утрам не хотеть жить

Сейчас после того как я перестал, я все еще восстанавливаюсь, довольно много сплю, и пробуждение теперь не сопровождается столь тяжелыми мыслями

 

[Kosmos]

15го только уже месяца будет. Так что я от вас не далеко ушла
Изначально внутренняя жаба работала, дорого обходится все. Потом на страхе, у меня двое близких родственников умерло от рака в течении года. Один из причин которых может являться курение.
А этот раз уже, честно говоря, надоело постоянно хотеть бросить и не бросать. Надоело прятаться, надоело скрываться, комплексовать, что придя с работы,не могу сразу обнять и поцеловать сына, в выходной искать повод выйти на улицу одной. Я дома ни-ни. Кашлять по утрам как мужик.
А спустя некоторое время после того как бросила, начала за версту понимать,что человек курящий. Аромат убийственный. И к общему состоянию прибавился стыд,что я очень долгое время так воняла.
Самый большой срок был- год и три без курения.

У меня тоже всё началось с внутренней жабы, да и сейчас главный мотиватор. На самом деле я к этому шагу долго шла, около полугода. Убеждала себя, что нужно бросать. Да блин, просто я перфекционист. Либо все, либо ничего. Трудно с такою мной бывает порой)))

 

[Kosmos]

Когда я начинал курить, мне никто не говорил, что тебе придется эти штуки 10 лет сувать в рот, а по утрам не хотеть жить

Сейчас после того как я перестал, я все еще восстанавливаюсь, довольно много сплю, и пробуждение теперь не сопровождается столь тяжелыми мыслями

А у тебя каким способом получилось?

 

[Ёжикツ︎]

Мысли о следующей(((

Вспомни зачем ты бросаешь и почему здесь?

 

[Ёжикツ︎]

15го только уже месяца будет.

А на счетчике 79 дней

 

[Kosmos]

Вспомни зачем ты бросаешь и почему здесь?

Вообщем я, как детский сад)))