#38_1 Шхуна "Черная каракатица"'

[Рыжая Бестия]

Пойду поем. Кильки

 

[Roustique]

Пойду поем. Кильки

И на лук налегай! В нашем пиратском деле профилактика цынги - архиважный момент

 

[Глюк]

Не всем подойдёт. Белок там. Я вот при спорте и на его методе наоборот массу набрала. Поэтому сейчас тихонечко на 1200ккал и после 17 нини

А я ещё не начинала. Мне читать про похудение больше нравится чем худеть Вот кааак настроюсь, кааак похудею. Но позже. Пока почитаю

 

[Рыжая Бестия]

И на лук налегай! В нашем пиратском деле профилактика цынги - архиважный момент

Ну фсе. Килька съедена вместе с луком
Берегись враг ???

 

[Глюк]

@Svenzi Свет, мы вчера записались куда то. Там что то делать нужно каждый день. А где это? Я сегодня не нашла такое

 

[Рыжая Бестия]

Все. Своим мужичкам ужин приготовила. Ушла шаги нашагивать
На треню сегодня нет сил

 

[Эйя]

@Svenzi Свет, мы вчера записались куда то. Там что то делать нужно каждый день. А где это? Я сегодня не нашла такое

Адвент календарь- в ожидании НГ!!!

Старт - 7 декабря (среда). Продолжительность - 3 недели (суббота и воскресенье выходные дни:D) Окончание - 28 декабря (среда) Рулевой - @Глагоша В серые зимние будни многие взрослые и дети с нетерпением ждут, когда наступят праздничные дни. Предновогоднюю атмосферу помогает создать...

ne-kurim.ru

Это?

 

[Глюк]

Адвент календарь- в ожидании НГ!!!

Старт - 7 декабря (среда). Продолжительность - 3 недели (суббота и воскресенье выходные дни:D) Окончание - 28 декабря (среда) Рулевой - @Глагоша В серые зимние будни многие взрослые и дети с нетерпением ждут, когда наступят праздничные дни. Предновогоднюю атмосферу помогает создать...

ne-kurim.ru

Это?

Это, Спасииибо. Вот смотрела же в болтологии. Смотрю в книгу вижу фигу(

 

[Svenzi]

@Svenzi Свет, мы вчера записались куда то. Там что то делать нужно каждый день. А где это? Я сегодня не нашла такое

Завтра начнем делать что то хорошее
Жду

 

[Svenzi]

Я уже полчаса настраиваюсь выйти почистить снег

 

[Natale]

Всем добрый вечер,если что

 

[Natale]

Адвент календарь- в ожидании НГ!!!

Старт - 7 декабря (среда). Продолжительность - 3 недели (суббота и воскресенье выходные дни:D) Окончание - 28 декабря (среда) Рулевой - @Глагоша В серые зимние будни многие взрослые и дети с нетерпением ждут, когда наступят праздничные дни. Предновогоднюю атмосферу помогает создать...

ne-kurim.ru

Это?

Женечка,добрый вечер.

Жень,ты не передумала ещё уходить от нас?

 

[Natale]

Девочки,название пишет кто?

 

[Natale]

Не всем подойдёт. Белок там. Я вот при спорте и на его методе наоборот массу набрала. Поэтому сейчас тихонечко на 1200ккал и после 17 нини

Свет, наверное углей много было?

 

[Рыжая Бестия]

Свет, наверное углей много было?

Неа. Просто по его схеме мне перебор белка+прокачка в тренажерке и вуаля

 

[Natale]

Теперь я пришла,одна посидела...

 

[Рыжая Бестия]

Теперь я пришла,одна посидела...

Я работаю ? свечки лью

 

[Рыжая Бестия]

Ща музончик ещё включу
Сегодня сушила дольки апельсина доя декора
Хотела ещё и ёлку. Запихнула в духовку и...тадам, ветки все осыпались ???

 

[Natale]

Неа. Просто по его схеме мне перебор белка+прокачка в тренажерке и вуаля

Ну просто белок при минимуме углей мог дать прирост мышц.А это увеличение метаболизма,откуда плюс в массе?Плюс физнагрузки...
Хотя,может быть качественное изменение массы..Уход жира...

Ну да ладно....

Светик,как дела твои?
Что нового у тебя?
Я слышала,ты писать стала...
Вот молодец то?

 

[Рыжая Бестия]

Ну просто белок при минимуме углей мог дать прирост мышц.А это увеличение метаболизма,откуда плюс в массе?Плюс физнагрузки...
Хотя,может быть качественное изменение массы..Уход жира...

Ну да ладно....

Светик,как дела твои?
Что нового у тебя?
Я слышала,ты писать стала...
Вот молодец то?

Решила открыть свечной бизнес
Вот провожу испытания ???

Зерно Вселенной — Светлана Шумила | Литрес

Веста – космический пилот с планеты Терра, Солнечной системы галактики Млечный Путь. Она отлично управляет своим кораблем. Мечтая попасть на знаменитый межгалактический турнир «ЗЕРНО ВСЕЛЕННОЙ», кото…

www.litres.ru

Бесплатная книжка можно прочитать. Другие там тоже есть бесплатные, есть и за денюшку ?
Сейчас пишу, фэнтези, детектив, историю любви и фантастику. Кроч 4 романа в процессе
Как ты??