Да, я читала шаги отказа от курения, действительно очень мотивирует. Мне предстоит следующая неделя где я 1 из 3 рабочих дней буду одна дома как минимум часа 4. Меня это пугает, в одиночестве начинается торг с собой, я уже и алмазную вышивку купила и картину по номерам, яблоки из дома не выводятся, но я прямо боюсь этого одиночества. А постоянно держаться возле людей тоже не вариант, надо просто научиться быть с собой наедине.