Нет,совсем нет.Он ,правда,накопительного действия,начинает работать примерно на 5 день приёма,но потом работает на "Ура".Никогда не подводил.
А до 5 дня его можно совместить с чем-нибудь лёгким,типа валерианы или пустырника.
А ещё вспомнила,что отлично мне помог весной пустырник форте эваларовский.Там пустырник ,Вит группы В и магний.
Но именно эваларовский.Потомв что я потом нашла с таким же составом другого производителя,совсем эффект не тот.
И в сон днём не клонит,хотя и выпиваешь таблетку утром и вечером.