Вот плохой сон это про меня точно. Курение сильно меняет качество сна у меня. И вечно одинаковое настроение-желание покурить) у меня ещё добавляется чувство страха и вины зато что я курю, а страх что это может оказаться навсегда. Как только срываюсь - вспоминаю все эти неприятные ощущения и сразу снова хочу бросить. Но вот когда держусь пару недель, воспоминания притупляются и кажется что курение вообще не напряжно и только приятно. Такая вот иллюзия памяти.
У тебя уже месяц и неделя некурения!!???Да вроде то норм все, то как накроет еле держусьСегодня вроде ни чего
То что курение когда-то создавало кучу проблем и вправду со временем забывается. Здесь нам поможет форум - именно здесь нам не дадут забыть про негативные стороны курения. Особенно если читать дневники новичков.
Что-то коротко ни у кого не получилось ?. У меня тоже коротко не выйдет.
Это я ещё сократил?? А так, мотивация - это вообще философская тема. Тут можно целый том написать?
Я на самом деле не задумывался сильно о своей мотивации. Думаю нужно будет в дневнике у себя записать, а то вдруг забуду ?
А вообще лучшая теория - это практика? Но тем, кто бросает впервые - этого не понять. Пока не вкусишь все прелести жизни без табака - не поймёшь для чего вообще люди бросают курить? Вот и я хочу просто вернуться туда, где я недолго побывал
Валера, телефончик … отключаем…Отключаем телефончик!!! ? ????
И спим… ??✨
Ни чё себе…??!!!
Так вы скоро там загорать будите!???Да, Андрей. А что?
Очень понравился♥️ И шрифт, и оформление, и музыка, и содержание??? Мне есть чему поучиться у тебя
