#40_3 Самураи судьбы

[Temnyy Lord]

Вот Хелена брат, это особенная женщина, очень добрая

 

[Павел Абдурахманович]

Хелена это моя любимая

ааааа. Понял. Губастенькая

 

[Temnyy Lord]

ааааа. Понял. Губастенькая

https://youtube.com/channel/UCrWI8nzso2owTNHaK9wm8Bw подписывайся на канал

 

[@Polina]

Упражнение

Подопытный

17,июн

18,июн

19,июн

20,июн

21,июн

22,июн

23,июн

24,июн

25,июн

26,июн

27,июн

28,июн

29,июн

30,июн

01,июл

02,июл

03,июл

04,июл

05,июл

06,июл

07,июл

08,июл

09,июл

10,июл

11,июл

12,июл

13,июл

14,июл

15,июл

16,июл

17,июл

Отжимания

@Temnyy Lord

100

42

Пресс/отжимания

@Tuma

100/10

Пресс/отжимания

@Глагоша

Отжимания

@norddd

100

100

100

Отжимания

@"Модель Т-800"

100

Отжимания

@Tr_Al

105

105

Планка/приседания/пресс

@Инга@

60/10/10

Пресс/отжимания

@Оля А

100/10

100/10

Приседания

@Принцесса_осуждения

10

10

Приседания/планка/отжимания

@Щеголенок

20/30/10

Пресс

@Allifa A

100

Отжимания/приседания

@domen

100/100

100/100

Пресс

@Ludk

100

@Maria87

Это че?

 

[Павел Абдурахманович]

Это че?

Что себе позволяют, правда?!

 

[Павел Абдурахманович]

https://youtube.com/channel/UCrWI8nzso2owTNHaK9wm8Bw подписывайся на канал

Оказывается я не самый странный на этом форуме

 

[@Polina]

Чуваки подписывайтесь на мой канал по братски

https://youtube.com/channel/UCrWI8nzso2owTNHaK9wm8Bw

Та нет конечно ты не Рустам, раскрой тайну ,как тебя зовут, но только честно...

 

[Temnyy Lord]

ааааа. Понял. Губастенькая

Я ей говорил не

Оказывается я не самый странный на этом форуме

Что ты имеешь в виду?

 

[Павел Абдурахманович]

Та нет конечно ты не Рустам, раскрой тайну ,как тебя зовут, но только честно...

Может Абдурахман?

 

[@Polina]

Что себе позволяют, правда?!

Паша, привет! ???
Как дела?

 

[Temnyy Lord]

Оказывается я не самый странный на этом форуме

Слышь я тебя спрашиваю что ты имеешь ввиду?

 

[Павел Абдурахманович]

Паша, привет! ???
Как дела?

Привет. Все нормально. Только ваш темный Лорд пугает меня до икоты

 

[@Polina]

Слышь я тебя спрашиваю что ты имеешь ввиду?

Про взаимовежливость не забываем!

 

[Temnyy Lord]

Сударь, я вас боюС

Бояться твоя судьба, я не об этом

 

[Jerem]

 

[Павел Абдурахманович]

Абдурахман или Бен ладен как там тебя ты будешь отвечать или нет?

Да всё у нас хорошо будет

 

[Jerem]

Абдурахман или Бен ладен как там тебя ты будешь отвечать или нет?

Или идите в личку разбирайтесь

 

[Инга@]

Распиши сколько подходов по сколько раз

Норд, всё готово: ✔️
65 - планка,
10 - приседаний,
10 - пресс.

 

[Ольхен]

Абдурахман или Бен ладен как там тебя ты будешь отвечать или нет?

Рекомендую сменить тон. Второй раз повторять не буду.

 

[Лапша]

Ну вот опять разорвало