#41_4 Dreamteam "Бездым"

[Влад Цепеш]

Вот мои первые 12 часов без сигарет. С одной стороны так мало, а с другой и много

 

[Влад Цепеш]

Обращайся, если будут непонятные вопросы...

Пока всё не понятно ?

 

[gpp]

Пока всё не понятно ?

Ну, и пока рано что-то понимать!

 

[Влад Цепеш]

Ну, и пока рано что-то понимать!

Ещё разбираюсь

 

[Tuma]

Я не так хотел сказать. Три дня смогу продержаться. Вчера говорили, что пол-года, год может ломать

Не ломать. Примерно столько пол года год нужно на восстановление организма- сердце, давление, сосуды, зубы суставы... Вырабатывать самостоятельно дофамин. Все страдает от сигарет. Примерно столько же время на то что бы избавиться от триггеров- прожить ситуации без сиг не закурить и выработать новую привычку.
Да накаты бывают и на больших сроках, но это не ломка, не ломает, не абстяга. Это зависимость пытается кидать удочки. Эти нападки и через 5-10 лет бывают, поэтому и закуривают на больших сроках.
Бывших не бывает, надо помнить об этом и не одной!

 

[Tuma]

Вкусняшки все желающим)))

Поздно! Ниче не фнаю...

 

[Новый движ]

#Не курю 12.08.2022
@Принцесса_осуждения @Романовна @multR

 

[Влад Цепеш]

Не ломать. Примерно столько пол года год нужно на восстановление организма- сердце, давление, сосуды, зубы суставы... Вырабатывать самостоятельно дофамин. Все страдает от сигарет. Примерно столько же время на то что бы избавиться от триггеров- прожить ситуации без сиг не закурить и выработать новую привычку.
Да накаты бывают и на больших сроках, но это не ломка, не ломает, не абстяга. Это зависимость пытается кидать удочки. Эти нападки и через 5-10 лет бывают, поэтому и закуривают на больших сроках.
Бывших не бывает, надо помнить об этом и не одной!

Я прям расстроился немножко ?

 

[Ленхен]

Я не так хотел сказать. Три дня смогу продержаться. Вчера говорили, что пол-года, год может ломать

Ломка ломки рознь -через месяц пойдут тригеры. Но табекс помочь должен или спрей.

 

[Ленхен]

Здравствуй, Лена!
Нет, крем этот не помогает, пустышка по ходу, одна реклама!

Вот тебе и сайт дерматологов, может левый какой то был?

 

[Ленхен]

Корона новая пошла, в больницах карантин, гаишники в масках сегодня стояли.

Ну начинается

 

[gpp]

@Tuma , Люба, привет!

Ты какой крем берешь с мочевиной (я забыл)? У меня типа мозолевидная экзема, я купил крем Лостерин, его очень хвалили, но он мне нифига не помогает, уже две недели мажу, хотя там написано, что мочевина входит в состав, но он ни хрена мне не убивает эти мозоли на коже ладони!

Заранее признателен!

 

[Ленхен]

Пока всё не понятно ?

Твоя задача сейчас тупо не курить и пока всё

 

[gpp]

Вот тебе и сайт дерматологов, может левый какой то был?

Та не, Лен, по всем признакам у меня, именно, такой диагноз, просто крем этот дорогущий не помогает...

 

[Ленхен]

Та не, Лен, по всем признакам у меня, именно, такой диагноз, просто крем этот дорогущий не помогает...

Гормональные все крема дорогие
И подбираются они методом проб и ошибок.

 

[Ленхен]

Та не, Лен, по всем признакам у меня, именно, такой диагноз, просто крем этот дорогущий не помогает...

Псориаз?

 

[Крошик]

Блин я 15 опять все вместе бросать буду и курить и выпивать и жрать

 

[gpp]

Гормональные все крема дорогие
И подбираются они методом проб и ошибок.

Этот крем не гормональный

 

[@Polina]

Здравствуй, Лена!
Нет, крем этот не помогает, пустышка по ходу, одна реклама!

Геночка, а что за мазь?
Приветики ,дорогой ???

 

[gpp]

Псориаз?

Нет, тилотический вариант экземы...