# 45_1 Диньдилиньки

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @AliceInWonderland Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Ромбакс]

Встречайте пополнение: @AliceInWonderland Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет @AliceInWonderland ! Добро пожаловать в команду! Я Роман @Ромбакс и @Брусниchка Анюта наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!


Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Sonic228]

Утро. Всё ок)))

Яндекс Музыка — собираем музыку для вас

Персональные рекомендации, подборки на любой случай, подкасты обо всём на свете и музыкальные новинки — с Яндекс Музыкой всегда есть что послушать!

music.yandex.ru

 

[Карамелькa]

Доброе утро Диндилики

 

[Direct]

Практиковал медитации года 2. Это реальный тренажер для мозга. Если сложно удержать внимание то - медитируйте. А на счет очистки от мыслей- это уже высший пилотаж. Наврядли кто так сможет. Я медитировал на обьект. Дыхание или одна идея. Очень сложно не отвлекаться на другие темы)))

Я учусь медитировать с Игорем Будниковым, это не сложно, но требует дисциплины, как в любой тренировке. Перемены в себе начинаешь замечать уже через месяц.

 

[Direct]

Если говорить о курении, то медитируя я становлюсь более осознанным и закурить в таком состоянии очень сложно. Я закуривал когда косил от медитаций (лень)

 

[Direct]

Доброе утро, Ди))) я сегодня выспался ))) после игры долго спал. Побегаем?

 

[Эйя]

И вам музыки принесу

 

[Direct]

Напоминаю тем кто делает Табату, сегодня взвешивание и обмер талии на голодный желудок. Это наша точка отсчёта. Я наверное со вторника с вами Табату заново начну, так мне в режим она лучше впишется)))

 

[Котинька]

Доброе утро,всем

 

[Direct]

 

[Ромбакс]

Спойлер: Диньдилиньки

1. @2022Натали
2. @Nessie
3. @Арбузик
4. @Direct
5. @Ирочка_Ч
6. @Василий3913
7. @Geris
8. @Котинька
9. @Ishik
10. @Vassili
11. @Tany@
12. @OlgaS
13. @kentrra
14. @provincial
15. @Zujlf
16. @Natalyka
17. @Alexey_M
18. @Vlads
19. @aaa771977
20. @Богдан Харьковский
21. @SwordFeo
22. @JuliaLuka
23. @Кристина1902
24. @0льга
25. @LOVizzz
26. @Katie
27. @Луша Фокс
28. @Tandeus
29. @Zolotaja7777
30. @Olegator
31. @Паблос
32. @Ирина Куркус
33. @Delightful_immoral
34. @Lady_in_red
35. @Urtikae
36. @Крымский
37. @katya13
38. @elena_elena44
39. @Olesia A
40. @maratka
41. @Sonic228
42. @Polinadashkova
43. @Alina199338
44. @Astoria
45. @Атенаис
46. @Domna
47. @Asolovi
48. @AliceInWonderland

Есть две новости, одна хорошая, с нее и начнем!
Хочу поздравить, сегодня произошло назначение ребят на должности, поздравляем наших сотрудников, договор сроком на 1 месяц
Капитан @Geris
Зам.кэпа @Котинька
Помрефери @Ирочка_Ч
Дневниковед @Asolovi
Отряд Спасателей @Ishik
Отряд Поисковиков @Alina199338
Отряд Доброделов @JuliaLuka @Katie @Ирина Куркус
Отряд Позитивщиков @Delightful_immoral @Asolovi @Ирина Куркус @Polinadashkova @Domna
Физрук @Богдан Харьковский @Direct
Астролог @Delightful_immoral @Lady_in_red
Диджей @Delightful_immoral @Богдан Харьковский @Sonic228
Гурман @Tany@ @Vassili

Трудовые отношения оформлены, на первой странице можете просмотреть, паспорта я забрал, пока отдаль Анюте @Брусниchка на сохранение!

Ну и вторая, тоже хорошая новость, нам нужен еще один помощник капитана, кто хочет помочь команде, быть правой рукой нашей красавицы Анны, эх был бы я помоложе и правой и левой был бы, блин опять отвлекся, не стесняемся голосуем!

 

[Дарьюшка]

Доброго утра, Диньки, гости и наставникиотличного дня!

 

[JuliaLuka]

Доброе утро!

 

[Geris]

Доброе утро, Ди))) я сегодня выспался ))) после игры долго спал. Побегаем?
Посмотреть вложение 1748984

Я встать не могу, просто встать с кровати, что вы сделали с моими ногами?

 

[Ромбакс]

Я встать не могу, просто встать с кровати, что вы сделали с моими ногами?

А что с ними, не так?

 

[Geris]

Доброе утро, самая лучшая команда!

 

[Geris]

А что с ними, не так?

Рома, привет!
Меня вчера тётя с ютуба мучила табатой!

 

[Direct]

Я встать не могу, просто встать с кровати, что вы сделали с моими ногами?

Это нормально пройдись, пробегись разгони кровь. Зачем ты думаешь я бегаю длительные )))) (вот врун уже три месяца не больше 6км) после игр на утро, чтобы:

Уведомление о переадресации

 

[Брусниchка]

7 шаг открыт

https://ne-kurim.ru/forum/threads/sedmoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67099/