#46_1 Веснята ?

[Helen!]

@Лунный Волчонок, меня космонавты споить хотят)

 

[адлекс41177]

А сейчас как себя чувствуешь , ощущаешь?

Да пока не отпускает ,и голова кружится и поревела,каждый день в надежде,что это не на 12 месяцев беда такая.. форум спасает...читаю,читаю и читаю

 

[Котинька]

Ох, желаю, чтобы это был наихудший пик и дальше только улучшение.
Был улов, кроме простуды?

Так я непопала ,я в воскресенье собиралась идти ,а в итоге полегла

 

[Котинька]

Всем привет! Не курю с 13.02.2023. Стаж 28 лет, последние 3 года была на айкосе. Когда бросила никотиновые стики, закурила безникотиновые. Слезла впринципе легко. Параллельно приобрела спрей Никоретте,так и не воспользовалась... через неделю,полторы потребность в безникотиновых стиках пропала сама собой. Бросить решила,так как звоночки по здоровью были, больше сосудистое и сердце(экстрасистолы),Новый год встречала с мигренью...употребление спиртного 31.12.22 и новогодние каникулы сошло на нет из за мигрени,так и пить бросила))),потом думаю раз не пью ,может и курить завязать наконец то...под шумок)). Вот так и вышло что с 31.12.22 я не употребляю алкоголь и с 13.02.23 никотин.
Организм конечно в шоке....
Симптоматика следующая:
При отказе алкоголя скакало давление,верхние цифры были невысокие до 140,но эффектно проявлялось,с оглушением,очень неприятное ощущение и пугающее. Сама конечно я мнительная...
При отказе никотина первые 2 дня никаких симптомов,кроме желания курить при стрессовых ситуациях,но безникотиновые стики как ни странно глушили приступ.
А вот затем понеслось.. приступы агрессии,сама себя боялась))), плаксивость вообще душила...ревела неделю с утра до вечера....валерьянка спасала с пустырником,но не будешь же её с утра хлебать. Жалость к себе какая то дикая,вот её надо душить на корню. Сна нормального нет с самого начала...засыпаю в 22 часа,просыпаюсь в 2,в 3, в 4,в 5 потом тупо не сплю,сижу в интернете...до 7-00. Головокружения до сих пор...,нарушение координации...или даже не знаю как назвать плавает все...параллельно стала делать с 16.02.23 гимнастику для шеи по Шишонину....так как имеется остеохондроз шейный. День кажется что лучше, день опять умираю...качели какие то...вначале тупила вообще по страшному, сосредоточиться проблема была,сейчас чуток легче в этом плане....Шум в ушах достал, был и до бросания, думала брошу пройдёт, пока мимо....Была у невролога,терапевта. Анализы норм,на Экг изменения есть . Невролог прописал лекарства,но покупать не стала,жду пока само пройдёт...В сердце иногда боли..неясно то-ли хондроз то ли сердце...
Мысли покурить возникают,но желания абсолютного нет, при такой сиптоматике ,как подумаешь....ну уж нет...ни за что...
Тошнота была на первой неделе эпизодически,накатит- отпустит,в принципе не напрягало. Вес не набрала ни грамма,хотя аппетит был зверский первые 3 дня...потом отпустило... сладкого сейчас ем много.

Привет ты из какого города? У меня где то через 3 недели перестает штормить физически,остаеться только психосоматика

 

[Котинька]

Да пока не отпускает ,и голова кружится и поревела,каждый день в надежде,что это не на 12 месяцев беда такая.. форум спасает...читаю,читаю и читаю

Мне от слез и агрессии помог очень афабазол

 

[Лунный Волчонок]

@Лунный Волчонок, меня космонавты споить хотят)

Космическое топливо предлагают? ??

 

[Атенаис]

Посмотреть вложение 1785238
@Атенаис Вот вид из моего окна...
Но я предпочитаю смотреть хотя бы так)Посмотреть вложение 1785239
Оптимизма хоть немного.

Это частный сектор? Окраина.?
3 меня- рабочая окраина. Синевы)

 

[Лунный Волчонок]

Да пока не отпускает ,и голова кружится и поревела,каждый день в надежде,что это не на 12 месяцев беда такая.. форум спасает...читаю,читаю и читаю

Это точно не на двенадцать месяцев и дальше будет легче и сложнее, будет меньше тяги и больше соблазна, как Катя @Котинька сказала психосоматика останется))

 

[адлекс41177]

Привет ты из какого города? У меня где то через 3 недели перестает штормить физически,остаеться только психосоматика

Из Перми. Тебе повезло,может стаж меньше? От того что психомоматика тоже как то нелегче..

 

[Котинька]

Это частный сектор? Окраина.?
3 меня- рабочая окраина. Синевы)

Синева это алкаши ?

 

[адлекс41177]

Это точно не на двенадцать месяцев и дальше будет легче и сложнее, будет меньше тяги и больше соблазна, как Катя @Котинька сказала психосоматика останется))

Какой соблазн? Закурить? Да ни за что на свете.

 

[адлекс41177]

Какой соблазн? Закурить? Да ни за что на свете.

Употреблять алкоголь я буду наверное,а вот курить точно нет

 

[Дарьюшка]

Это частный сектор? Окраина.?
3 меня- рабочая окраина. Синевы)

Это 5 минут от центра на машине))) до окраины от меня минут 15 на машине)))

 

[Котинька]

Это точно не на двенадцать месяцев и дальше будет легче и сложнее, будет меньше тяги и больше соблазна, как Катя @Котинька сказала психосоматика останется))

Да,вот она скотина и подводит ,муки забываеться,и мозг подкидывает идейку выкурить сигарету и я каждый раз ведусь на эту идею

 

[Лунный Волчонок]

Какой соблазн? Закурить? Да ни за что на свете.

Хороший правильный настрой
Вот его растить)))

 

[адлекс41177]

Да,вот она скотина и подводит ,муки забываеться,и мозг подкидывает идейку выкурить сигарету и я каждый раз ведусь на эту идею

Ну уж нет. За 28 лет ни разу не задумывалась бросить курить,думала так будет всегда,любила это дело...Но я натура категоричная,если сказала,то отрезала

 

[Котинька]

Из Перми. Тебе повезло,может стаж меньше? От того что психомоматика тоже как то нелегче..

28 лет стажа ,с 15 года бросаю ,уже до астмы докурилась и все равно все не как

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a! , Лисичка , здравствуй
Можно тебя попросить
Наталью @адлекс41177 к нам записать

Добрый вечер Женя. Жду на регистрацию

 

[Карамелькa]

Добрый вечер

 

[Котинька]

Это 5 минут от центра на машине))) до окраины от меня минут 15 на машине)))

Я тоже живу в 5 минутах от центра )