#46_1 Веснята ?

[Дарьюшка]

У меня тоже в последнее время с фантазией не ахти?

Ждём Леночку @nachtigal может чего придумает)))

 

[Лунный Волчонок]

Ждём Леночку @nachtigal может чего придумает)))

Надо @Ирочка_Ч спросить)) может есть светлая мысль.))

 

[nachtigal]

Ждём Леночку @nachtigal может чего придумает)))

Что делать, Дашенька?
Я скоро буду дома.

 

[Котинька]

Что делать, Дашенька?
Я скоро буду дома.

Придумать новую голосовалку

 

[nachtigal]

Я поняла. Сейчас что-то придумаем)

 

[nachtigal]

Придумать новую голосовалку

Ок)

 

[Delightful_immoral]

По полной программе я уже непомню когда так болела.Сходила блин на рыбалку (

Ох, желаю, чтобы это был наихудший пик и дальше только улучшение.
Был улов, кроме простуды?

 

[адлекс41177]

Всем привет! Не курю с 13.02.2023. Стаж 28 лет, последние 3 года была на айкосе. Когда бросила никотиновые стики, закурила безникотиновые. Слезла впринципе легко. Параллельно приобрела спрей Никоретте,так и не воспользовалась... через неделю,полторы потребность в безникотиновых стиках пропала сама собой. Бросить решила,так как звоночки по здоровью были, больше сосудистое и сердце(экстрасистолы),Новый год встречала с мигренью...употребление спиртного 31.12.22 и новогодние каникулы сошло на нет из за мигрени,так и пить бросила))),потом думаю раз не пью ,может и курить завязать наконец то...под шумок)). Вот так и вышло что с 31.12.22 я не употребляю алкоголь и с 13.02.23 никотин.
Организм конечно в шоке....
Симптоматика следующая:
При отказе алкоголя скакало давление,верхние цифры были невысокие до 140,но эффектно проявлялось,с оглушением,очень неприятное ощущение и пугающее. Сама конечно я мнительная...
При отказе никотина первые 2 дня никаких симптомов,кроме желания курить при стрессовых ситуациях,но безникотиновые стики как ни странно глушили приступ.
А вот затем понеслось.. приступы агрессии,сама себя боялась))), плаксивость вообще душила...ревела неделю с утра до вечера....валерьянка спасала с пустырником,но не будешь же её с утра хлебать. Жалость к себе какая то дикая,вот её надо душить на корню. Сна нормального нет с самого начала...засыпаю в 22 часа,просыпаюсь в 2,в 3, в 4,в 5 потом тупо не сплю,сижу в интернете...до 7-00. Головокружения до сих пор...,нарушение координации...или даже не знаю как назвать плавает все...параллельно стала делать с 16.02.23 гимнастику для шеи по Шишонину....так как имеется остеохондроз шейный. День кажется что лучше, день опять умираю...качели какие то...вначале тупила вообще по страшному, сосредоточиться проблема была,сейчас чуток легче в этом плане....Шум в ушах достал, был и до бросания, думала брошу пройдёт, пока мимо....Была у невролога,терапевта. Анализы норм,на Экг изменения есть . Невролог прописал лекарства,но покупать не стала,жду пока само пройдёт...В сердце иногда боли..неясно то-ли хондроз то ли сердце...
Мысли покурить возникают,но желания абсолютного нет, при такой сиптоматике ,как подумаешь....ну уж нет...ни за что...
Тошнота была на первой неделе эпизодически,накатит- отпустит,в принципе не напрягало. Вес не набрала ни грамма,хотя аппетит был зверский первые 3 дня...потом отпустило... сладкого сейчас ем много.

 

[Ивар]

Всем привет! Не курю с 13.02.2023. Стаж 28 лет, последние 3 года была на айкосе. Когда бросила никотиновые стики, закурила безникотиновые. Слезла впринципе легко. Параллельно приобрела спрей Никоретте,так и не воспользовалась... через неделю,полторы потребность в безникотиновых стиках пропала сама собой. Бросить решила,так как звоночки по здоровью были, больше сосудистое и сердце(экстрасистолы),Новый год встречала с мигренью...употребление спиртного 31.12.22 и новогодние каникулы сошло на нет из за мигрени,так и пить бросила))),потом думаю раз не пью ,может и курить завязать наконец то...под шумок)). Вот так и вышло что с 31.12.22 я не употребляю алкоголь и с 13.02.23 никотин.
Организм конечно в шоке....
Симптоматика следующая:
При отказе алкоголя скакало давление,верхние цифры были невысокие до 140,но эффектно проявлялось,с оглушением,очень неприятное ощущение и пугающее. Сама конечно я мнительная...
При отказе никотина первые 2 дня никаких симптомов,кроме желания курить при стрессовых ситуациях,но безникотиновые стики как ни странно глушили приступ.
А вот затем понеслось.. приступы агрессии,сама себя боялась))), плаксивость вообще душила...ревела неделю с утра до вечера....валерьянка спасала с пустырником,но не будешь же её с утра хлебать. Жалость к себе какая то дикая,вот её надо душить на корню. Сна нормального нет с самого начала...засыпаю в 22 часа,просыпаюсь в 2,в 3, в 4,в 5 потом тупо не сплю,сижу в интернете...до 7-00. Головокружения до сих пор...,нарушение координации...или даже не знаю как назвать плавает все...параллельно стала делать с 16.02.23 гимнастику для шеи по Шишонину....так как имеется остеохондроз шейный. День кажется что лучше, день опять умираю...качели какие то...вначале тупила вообще по страшному, сосредоточиться проблема была,сейчас чуток легче в этом плане....Шум в ушах достал, был и до бросания, думала брошу пройдёт, пока мимо....Была у невролога,терапевта. Анализы норм,на Экг изменения есть . Невролог прописал лекарства,но покупать не стала,жду пока само пройдёт...В сердце иногда боли..неясно то-ли хондроз то ли сердце...
Мысли покурить возникают,но желания абсолютного нет, при такой сиптоматике ,как подумаешь....ну уж нет...ни за что...
Тошнота была на первой неделе эпизодически,накатит- отпустит,в принципе не напрягало. Вес не набрала ни грамма,хотя аппетит был зверский первые 3 дня...потом отпустило... сладкого сейчас ем много.

Привет! Ты большая молодец. Ты уже победила и не куришь. Ну а дальше жить без яда тебе в т.ч. поможет форум. Заходи сюда почаще.

Чтобы был сон лично я практикую часовую прогулку каждым вечером.
Без неё сам мучился.

 

[Лунный Волчонок]

@адлекс41177, здравствуй ? рады тебя видеть)))
Перейди пожалуйста по этой ссылке https://ne-kurim.ru/forum/threads/4...-finish-5-04-2023.67254/page-21#post-14619401
Почитай правила на первой странице и напиши
Участвую. С правилами согласна
тебя запишут в факультатив ?
Если хочешь к нам в команду то попроси записать в 46-1

 

[адлекс41177]

Привет! Ты большая молодец. Ты уже победила и не куришь. Ну а дальше жить без яда тебе в т.ч. поможет форум. Заходи сюда почаще.

Чтобы был сон лично я практикую часовую прогулку каждым вечером.
Без неё сам мучился.

Благодарю за совет,но я живу загородом и гуляю с собакой по 4 раза в день,работаю на удаленке

 

[Лунный Волчонок]

Благодарю за совет,но я живу загородом и гуляю с собакой по 4 раза в день,работаю на удаленке

Ого , а собака большая?

 

[адлекс41177]

Ого , а собака большая?

Да нет...чихуахуа,но он большой любитель погулять,территории в 12 соток ему недостаточно..

 

[Лунный Волчонок]

@G.a.l.i.n.k.a! , Лисичка , здравствуй
Можно тебя попросить
Наталью @адлекс41177 к нам записать

 

[Helen!]

Ого , а собака большая?

С волка!

 

[Лунный Волчонок]

С волка!

Я тоже соскучился

 

[Лунный Волчонок]

Да нет...чихуахуа,но он большой любитель погулять,территории в 12 соток ему недостаточно..

А сейчас как себя чувствуешь , ощущаешь?

 

[Helen!]

Я тоже соскучился

Отметь меня вдруг напьюсь)

 

[Лунный Волчонок]

@Helen!,
Отметил

 

[Лунный Волчонок]

Отметь меня вдруг напьюсь)

Отдых или повод?