#47_4 Космические еноты ?

[Morkovka]

Ты давишь на нельзя, да?
А попробуй войти в дзен «я не курю, мне хорошо» - так гораздо проще… всегда проще не противиться…

да не то, чтобы давлю на нельзя.. я просто держу это в уме, что со здоровьем шутки плохи, видимо поэтому и сложно.
Спасибо за идею, этот вариант я для себя тоже рассматриваю и наблюдаю на протяжении 2х недель, что вобщем то неплохо срабатывает. Надо только как то это закрепить в голове. А то у меня получается так: 1 день это работает, на след день просыпаюсь и меня атакуют мысли-да сходи возьми пару штук всего, ничего от этого не будет.. и эти мысли настолько сильны, что вся легкость и позитив от отказа куда то улетучиваются

 

[Ленхен]

Ты уже новую-то подготавливай

Хранитель
Нене вот @Tr_Al замену себе подготовил и харе

 

[Morkovka]

Отдал спор ?

даа ?

 

[Ленхен]

Извините,но мне надо отлучиться на медитацию . Рассаду хочу пересадить. Баклажаны,как деревья. Хочу по самые уши их пересадить. Приятно было Тань познакомиться.

 

[Pingva]

да не то, чтобы давлю на нельзя.. я просто держу это в уме, что со здоровьем шутки плохи, видимо поэтому и сложно.
Спасибо за идею, этот вариант я для себя тоже рассматриваю и наблюдаю на протяжении 2х недель, что вобщем то неплохо срабатывает. Надо только как то это закрепить в голове. А то у меня получается так: 1 день это работает, на след день просыпаюсь и меня атакуют мысли-да сходи возьми пару штук всего, ничего от этого не будет.. и эти мысли настолько сильны, что вся легкость и позитив от отказа куда то улетучиваются

А на сходи-возьми скажи себе: «ага, возьму, но не сегодня, а завтра… а сегодня… мороженку съем/кофе выпью/борща наверну… (ну что есть под рукой и нравится)»
Категоричное нет нам всегда не нравится, Танюш. Я вон вообще в теории не собиралась бросать-то

 

[Ленхен]

даа ?

Классссс на путевку в Турцию

 

[Pingva]

Хранитель
Нене вот @Tr_Al замену себе подготовил и харе

«Нене»? Нуну

 

[Morkovka]

Я уходила в отказ когда уже чувствовала,что больше не могу
Покупала Табекс и вперёд и с песней , насколько хватало ... Ну и по кругу
15 мая будет год , буду отмечать Эверест в качестве Наставника. Это была моя конечная цель на форуме.

я пробовала и табекс и чампикс, они мне жутко на психику давили, я становилась настолько раздражительной и агрессивной, что лучше уж без них.
Ты молодец)) Если у тебя стаж больше и ты смогла, значит и я смогу

 

[Morkovka]

Извините,но мне надо отлучиться на медитацию . Рассаду хочу пересадить. Баклажаны,как деревья. Хочу по самые уши их пересадить. Приятно было Тань познакомиться.

взаимно) продуктивной медитации тебе

 

[Morkovka]

А на сходи-возьми скажи себе: «ага, возьму, но не сегодня, а завтра… а сегодня… мороженку съем/кофе выпью/борща наверну… (ну что есть под рукой и нравится)»
Категоричное нет нам всегда не нравится, Танюш. Я вон вообще в теории не собиралась бросать-то

А как так получилось, что бросила? Давно не куришь?
Эх, мне бы на необитаемый остров на пару неделек ? чтоб без магазинов и соблазнов)

 

[Pingva]

А как так получилось, что бросила? Давно не куришь?
Эх, мне бы на необитаемый остров на пару неделек ? чтоб без магазинов и соблазнов)

В дневнике есть, если любопытно…
Чёт курила и стики, и сиги, и вдруг стики невкусные попались. Ну и пошла путем «хочешь курить, кури эту гадость», ну и перестала посреди дня с двумя пачками сигарет, и двумя стиков на руках
Стаж 18 лет. 2 года будет 14 мая)
До того момента при мысли о бросании начинала курить еще больше))))

 

[Morkovka]

В дневнике есть, если любопытно…
Чёт курила и стики, и сиги, и вдруг стики невкусные попались. Ну и пошла путем «хочешь курить, кури эту гадость», ну и перестала посреди дня с двумя пачками сигарет, и двумя стиков на руках
Стаж 18 лет. 2 года будет 14 мая)
До того момента при мысли о бросании начинала курить еще больше))))

оуу, я как будто про себя прочитала.... пойду загляну в твой дневник

 

[Morkovka]

В дневнике есть, если любопытно…
Чёт курила и стики, и сиги, и вдруг стики невкусные попались. Ну и пошла путем «хочешь курить, кури эту гадость», ну и перестала посреди дня с двумя пачками сигарет, и двумя стиков на руках
Стаж 18 лет. 2 года будет 14 мая)
До того момента при мысли о бросании начинала курить еще больше))))

можешь дать ссылку на свой дневник? хотела через профиль твой заглянуть, но там доступ ограничен.

 

[Pingva]

оуу, я как будто про себя прочитала.... пойду загляну в твой дневник

Заглядывай

 

[Pingva]

можешь дать ссылку на свой дневник? хотела через профиль твой заглянуть, но там доступ ограничен.

И так бывает...

Всем привет! Все же завела дневник. Жить он мешать не будет, зато будет лишний стимул (надеюсь) не закурить снова.

ne-kurim.ru

Телефон можно боком повернуть, и будет видно)))

 

[Tr_Al]

Хранитель
Нене вот @Tr_Al замену себе подготовил и харе

Трал , он хитрый, он умеет останавливаться

 

[Ленхен]

я пробовала и табекс и чампикс, они мне жутко на психику давили, я становилась настолько раздражительной и агрессивной, что лучше уж без них.
Ты молодец)) Если у тебя стаж больше и ты смогла, значит и я смогу

У меня была цель пройти в два раза больше, чем предыдущий срок
1-2-4
В 8 месяцев уже про курение не вспоминаешь,если сам в мозгу не ковыряешься

 

[Ленхен]

Трал , он хитрый, он умеет останавливаться

Теперь мне надо так же кого-нибудь выростить

 

[Ленхен]

оуу, я как будто про себя прочитала.... пойду загляну в твой дневник

Люба у нас самый главный Начальник на форуме. Она много кого из курения вывела.

 

[Pingva]

Люба у нас самый главный Начальник на форуме. Она много кого из курения вывела.

Та нееее)))) Если говорить супер-наставниках, это @Ольхен @Карамелькa @@Polina @Паллада @Карл @Tuma @Лапша я еще долго могу продолжать
А я так… тихо покрякиваю в уголке
Вывести я, конечно, могу кого угодно, но разве что из себя