# 48_1 Лютая братва ?

[Ликa]

Ой я вчера прям распереживалась в магазине ?

Почему?

 

[Katrinа]

Почему?

Не понравилось то, что там увидела ?

 

[Katrinа]

Почему?

Даже платье не купила. Психанула и ушла домой ?

 

[Ликa]

Не понравилось то, что там увидела ?

Как так!?? Ты на фото вообще красотка. Сомневаюсь, что там есть лишние кг

 

[Ликa]

Даже платье не купила. Психанула и ушла домой ?

Я так последние пол года . Только из-за того, что висит как на вешалке

 

[Ликa]

Я сегодня на протеиновых батончиках. Не успела позавтракать хорошо. Не набираю свои БЖУ

 

[Katrinа]

Как так!?? Ты на фото вообще красотка. Сомневаюсь, что там есть лишние кг

Я не толстая. У меня размер с, но какая-то дряблая, такое себе ?

 

[Ликa]

Я не толстая. У меня размер с, но какая-то дряблая, такое себе ?

Тело быстро меняется, минимум уже через месяц. Все упругое. Я бросила из-за того, что устаю сильно. Но сейчас гудбай школа

 

[Katrinа]

Я так последние пол года . Только из-за того, что висит как на вешалке

Мне кстати нравятся совсем худые ))) и питание правильное нравится! Просто я выбиваюсь из режима и меня несёт ) я начинаю есть все подряд ??‍♀️

 

[Katrinа]

Тело быстро меняется, минимум уже через месяц. Все упругое. Я бросила из-за того, что устаю сильно. Но сейчас гудбай школа

Вот да! Я тоже об этом подумала! Что отличное время привести себя в форму!

 

[Ликa]

Вот да! Я тоже об этом подумала! Что отличное время привести себя в форму!

Можно что-нибудь придумать нам? Куда например отчёты кидать, тренировки. Тему может.или сюда?

 

[MoonWolf]

Да хоть сегодня ) я сегодня вечером побегаю и в планке постою ))) надо продумать сколько силовых ?

аааа, мне же бегать сегодня, не хочу может я режим неправильно меняю надо ложиться в 2 ночи и вставать в семь. Вроде как времени больше один минус вечером делать ничего не охота. Я вчера отмокал только полтора часа

 

[Katrinа]

аааа, мне же бегать сегодня, не хочу может я режим неправильно меняю надо ложиться в 2 ночи и вставать в семь. Вроде как времени больше один минус вечером делать ничего не охота. Я вчера отмокал только полтора часа

Потсколлко бегаешь и в какое время? Почему так поздно ложишься?

 

[MoonWolf]

Потсколлко бегаешь и в какое время? Почему так поздно ложишься?

Ложусь то я сейчас рано где то в 23:00 , но я понимаю что мне времени не хватает, а так как я ранний зверь то просыпаюсь то в 5 , то в 6. Но с утра я сделать ничего не могу.
Бегать пока только учусь в 20:00 или 21:00 выдвигаюсь. Я себе маршрут 4 км присмотрел, он мне так нравится и кочек мало и освещение хорошее

 

[MoonWolf]

@Helen! Можно я сегодня не побегу? ? мне в лом

 

[Helen!]

@Helen! Можно я сегодня не побегу? ? мне в лом

!

 

[MoonWolf]

!

Это я вредничаю куда я от себя денусь ? буду сегодня пробовать медленный бег?

 

[Helen!]

Это я вредничаю куда я от себя денусь ? буду сегодня пробовать медленный бег?

такой?

 

[Katrinа]

Это я вредничаю куда я от себя денусь ? буду сегодня пробовать медленный бег?

Жду отчёт вечером! Я 5 км побегу ))) может 7, если пойдёт )))

 

[АлоэВера]

Встречайте пополнение: @Maximus89 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твоё предложение по названию команды.