#48_3 Шальные куры ?

[Tuma]

Приветик! На работе

У тебя за 18 год медалька за 2 взлетки. Давай попоросим @Ромбакс Романа убрать и у тебя будет 3 взлетки для прохождения)

 

[Tuma]

Приветик! На работе

Иди домой, я разрешаю

 

[Ленхен]

@Tuma лого у вас ?????
А ещё голосовать не хотели , а где Валера?

 

[StasMir]

@StasMir Стас как день прошел?

День ещё в самом разгаре! Сижу целый день в кафе, разговариваю со всеми, кто приезжает)))
Скоро пойду в детский сад за старшим.
Ничего особо нового и интересного)

 

[Tuma]

День ещё в самом разгаре! Сижу целый день в кафе, разговариваю со всеми, кто приезжает)))
Скоро пойду в детский сад за старшим.
Ничего особо нового и интересного)

Кофе есть?

 

[Tuma]

Скоро пойду в детский сад за старшим.

После сада его тоже выматывать надо? А младший дома?

 

[StasMir]

Кофе есть?

Всегда есть!) и конфета)))

 

[Tuma]

@Tuma лого у вас ?????
А ещё голосовать не хотели , а где Валера?

Мое видела? Копия я)

 

[Tuma]

Всегда есть!) и конфета)))

Буду!

 

[Tuma]

Всегда есть!) и конфета)))

Золотой человек!

 

[StasMir]

Буду!

Шоколадную?

 

[Ленхен]

Мое видела? Копия я)

Неа
Сейчас гляну с телефона

 

[Ленхен]

Мое видела? Копия я)

 

[Pingva]

Мое видела? Копия я)

А почему без обязательного атрибута?!

 

[Tuma]

Я сигареты на кофе променяла. И в начале бросания прям много кофе пила. Потом сердцебиение началось. Я пошла в марафон по отказу от пищевых пристрастий с частичным отказом от кофе. Заменила на цикорий. По-моему именно @Pa$hok Паша мне посоветовал сублимированный цикорий. Сейчас я пью 2 чашки кофе в день и неограниченно чашек цикория

 

[Tuma]

Шоколадную?

Белый шоколад с миндалем есть?

 

[Tuma]

А почему без обязательного атрибута?!

Что бы народ не распугать пусть сюрприз будет )

 

[Povarenochek]

@Povarenochek Ди я готова к прогулке по Москве!

Есть одно фото. Я ваще не фотограф

 

[Карамелькa]

Спойлер: 48-3

1. @NibleLint
2. @Катерина37
3. @Элениэль
4. @Tandeus
5. @Мудрый жаб
6. @Tata10
7. @Игорь 2023
8. @Которузик
9. @Лиля91
10. @Вячеслав_89
11. @Povarenochek
12. @mila-vrn
13. @Irusia
14. @nika_mi
15. @Dilyara
16. @Юсик
17. @Мякаёка
18. @viper228
19. @windblade
20. @lm
21. @Алёна Спирина
22. @StasMir
23. @Олеся Н
24. @Disarted
25. @JuliZhark
26. @Александр Уткин
27. @Nimbus
28. @лилияцвет

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева .


Есть ли жизнь без сигарет?​

⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
Меньше страхов.
Будет больше мотивации.
Будет меньше срывов.

​

⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
? Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
? А вторая – всеее твои мечты Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:
⠀
Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения.
Делать маленькие шаги, не обесценивая их.
Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.

​

Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.

P.S. Ну, когда начнете?

 

[Tuma]

Есть одно фото. Я ваще не фотограф
Посмотреть вложение 1825916

Ты на мосту?