Можно воздух покурить .
Пранояма типа .
Два пальца сложил , и типа как сигарету и вроде как с усилием .
Мне помогало .
Чистый воздух покурить это же какой кайф ))))
Воздух ещё колечками невидимыми . )Тонкой струечкой)
Пранояма типа .
Два пальца сложил , и типа как сигарету и вроде как с усилием .
Мне помогало .
Чистый воздух покурить это же какой кайф ))))
Воздух ещё колечками невидимыми . )Тонкой струечкой)