Спасибо! Всё в наших с вами руках.. и да, не стыдно даже прийти и поплакаться сюда, если совсем тяжко.. Тут все помогут, главное не держать в себевсе мотаем на ус! карьерный рост расписали вам от и то, который и является бесплатным лечением - кайфты крутышка! подаёшь пример :з
Где? Где? Где?@Александр164, булочка моя.. тут поляна накрытая простаивает
@Александр164 ну вот жеу нас еще есть свободный столик! приглашай, скорее, друзей
Мой милый кругляшек, ты поела уже?@Александр164 ну вот же
Конечно, я ж н могу просто сидеть, если еда рядом
@Саныч. @Екатерина1985 @Maeronnia #не курю 04.09.Команда 50_4
Старт 04.09.2023г
Финиш 04.10.2023г.
Добро пожаловать в марафон по отказу от курения!
Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и плохим, поддерживать других и получить поддержку сам, когда она тебе понадобится.
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО:
Каждый день тебе нужно будет написать в этой теме сообщение "Не курю и текущая дата" (например, #не курю 17.07), чтобы тебя могли отметить в ТАБЛИЦЕ
Небольшая экскурсия по нашему форумуЧтобы попасть в раздел нажми на картинку
Здесь ты можешь завести себе дневник.
как завести дневник: Инструкция
Инструкция как создать дневник
1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/
2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему
3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация
4) Вставляем ссылку в строку Дневник
Сохраняем изменения
Ну и добавлю от себя:
Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.
Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.
Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..
Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!
Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.
Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.
И зовите на новоселье-)
Есть у нас раздел по отказу от алкоголя, там тебе помогут отказаться от алкоголя в рамках марафонов.
Здесь у нас находиться раздел как вкусно и правильно питаться и марафоны по отказу от неправильных вкусняшек!
Этот раздел о спорте , там тебя научат правильно прыгать, бегать , также там есть различные интересные марафоны!
В случае если тебе плохо а в команде никого нет, у нас есть служба поддержки которая всегда придет на помощь!
А также не менее важный и полезный раздел, Расширяя горизонты, там тебя научат многим полезным вещам, ты же теперь не куришь
Молодец
Моя малышкаКонечно, я ж н могу просто сидеть, если еда рядом
Ну блииин ну можно еще пол часика останусь?
Ну блииин ну можно еще пол часика останусь?
засекла, полчаса не больше
оо, я сейчас после вечерней прогулки, с удовольствием бы остудилась!
приветики! а что подавать волчатам?
красотка! радуешь, продолжай
записала тебя
пушистый)
