#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[Артем7673]

Привет всем.
# не курю 18.02.2024

 

[Ирочка_Ч]

Ребят, привет! Вы меня простите, я в общем разговоре не участвую активно, на работе кабзда, так что вообще больше ни о чем думать не могу, но держусь не курю (понятно, что после сигареты снег сам не растает, деньги сами не придут и монтажники сами не найдутся).

Я вот про что. Вопрос к опытным - пальцы болеть начали, типа как артрит. И прямо под маникюром как кактусы растут - покалывание мелко-пакостное. Особенно вот вчера (32 день отказа). После вышивки. Это этап очищения и дать себе время и аспирин или истерить и бежать к докторам?

Помню, ещё где-то находила ветку форума для ветеранов курения, у кого и возраст и стаж... сейчас не могу найти, помогите?

А это моя вышивкаПосмотреть вложение 1963781

Алла, я думаю стоит добавить пальчиковую гимнастику, но это скорее в период ремиссии. Как ЛФК будет) Обратись к врачу, надо понять причину. При болезнях суставов назначают хондопротекторы, коллаген, витамин Д, витамины гр В.

 

[Ирочка_Ч]

Добрый воскресный вечер, друзья мои

 

[Anna Know]

Всем привет! ???
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter
#Некурю 18.02.24

 

[Minininja1108]

Уже исключили попроси наставников или капитана , чтобы тебя восстановили

Я не сильно расстроена, главное что я не курю)

 

[MISNIK]

@Ирочка_Ч, Солнышко, а можно Minininja1108 восстановить ?

Мне очеь, очень нада !!!

 

[Ирочка_Ч]

Далира, солнышко, ну чего нам злиться? Тебе хорошо, ты отдыхаешь.?

Да, тебя исключили.. Восстанавливаться я так понимаю не горишь желанием? Лично для меня главное, что ты не куришь, пусть и вне статистики.❤️

Не злитесь на меня, но я вот даже из чата удалилась, устаю от общения)

 

[Ирочка_Ч]

Наглая рыжая морда попросила показать его.
Красив, нагл, рыж, не курит.
Посмотреть вложение 1964040

Каков красавец!

 

[Ирочка_Ч]

своим поделюсь
Посмотреть вложение 1964054

Ой какой большой и черный!

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, Солнышко, а можно Minininja1108 восстановить ?

Мне очеь, очень нада !!!

Если Далира сама попросит, то конечно! Мы за всегда!

 

[Ирочка_Ч]

@Minininja1108 Далирааа, восстанавливаться будем? За тебя наш Сашка красавчик уже очень просит!

 

[MISNIK]

Я не сильно расстроена, главное что я не курю)

Давай проси быстро.
Я уже попросил !

 

[JuliaLuka]

Всем добрый вечер! @Калипсо , @Gala1983 , @Cherry Winter # не курю 16,17,18.02.2024

 

[Ирочка_Ч]

Спойлер: Друзья мои хорошие ?

@Anna Know
@E-liza
@Cherry Winter
@PtichkaTwee
@Migalo4ka
@Darena
@AsyaS
@MISNIK
@Надваша

Ребята, до конца Взлёта остаётся чуть больше недели. Давайте откроем дневники, чтобы команда получила медаль ?"Дневниковедение". В этом посте инструкция, если что то не будет получаться - обращайтесь.

#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

Команда 53_1 Старт - 29.01.24 г Финиш - 28.02.24 г Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Вам не обязательно вести дневник, достаточно просто открыть.? Это не займёт у вас много времени. Спасибо!

 

[Ирочка_Ч]

Всем добрый вечер! @Калипсо , @Gala1983 , @Cherry Winter # не курю 16,17,18.02.2024

Юльчик, как дела, моя хорошая? Привет?

 

[Minininja1108]

Давай проси быстро.
Я уже попросил !

Заставляешь меня быть экстравертом??

 

[Minininja1108]

@Minininja1108 Далирааа, восстанавливаться будем? За тебя наш Сашка красавчик уже очень просит!

Ребят, не стоит, я не курю и слава богу) отмечаться надоело, общаться некогда, много забот)

 

[E-liza]

Привет!
Не курю 18.02.24
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter

 

[Minininja1108]

Далира, солнышко, ну чего нам злиться? Тебе хорошо, ты отдыхаешь.?

Да, тебя исключили.. Восстанавливаться я так понимаю не горишь желанием? Лично для меня главное, что ты не куришь, пусть и вне статистики.❤️

Ирочка, спасибо за понимание, солнце ??? Я достигла того, чего хотела, благодаря вашей поддержке и поддержке чата я смогла пройти переломную черту, в чате я была дольше чем на форуме, но тем не менее)) я знаю что переломные моменты еще будут в жизни, но теперь я хотя бы осознаю их и понимаю как их проживать, в этом и смысл, что этот процесс не должен быть борьбой, нужно научиться правильно для себя проживать трудности, тогда они спадают с плеч словно груз❤️

 

[Minininja1108]

@Ирочка_Ч, Солнышко, а можно Minininja1108 восстановить ?

Мне очеь, очень нада !!!

Зачем Саша???