#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Катерина Ш]

Умничка, Наташа! Отдыхай, добрых снов)

Я сегодня молодец!
1. Потому что молодец
2. Снова Пашка молодец
3. Трижды я же молодец
4. Подарил сегодня хорошее настроение
5. Ну какой я молодец

Мои приятности сегодня - я сегодня молодец и мне это приятно ?

Мне нравится!))
Тогда я тоже молодец, потому что я это я!))

 

[gpp]

Скорее жарит ?

Что за рыба, стюардесса?

 

[Pa$hok]

Ты беспокоишься о чем то?)

Я нет, я абсолютно спокоен

 

[vidmin1979]

Я что к мужчинам пристаю?)

Не к кому ты не пристаёшь , ты умница ?

 

[Катерина Ш]

Я нет, я абсолютно спокоен

Потому что молодец!))

 

[vidmin1979]

Ну правда не знаю, будет ли время

Ничё не знаем , можно перенести немного ?

 

[Pa$hok]

Что за рыба, стюардесса?

Неа, типа сардины

 

[Аня_Лама?]

Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на чертой точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

? Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
? Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголе/курение, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируетесь на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно

Спойлер: 53_3 Свободные от подТЯЖЕК

@Аня_Лама?
@Бздашек Западловский
@Вира Топь
@илья расс
@радикально не жёлтый
@Татар малай
@Элениэль
@Amstel
@BRUJLYANT
@casperski
@dmitrii327
@Efrosinia
@Irchik
@Lenka@
@Maman32
@Meteora
@Nimbus
@Rishka
@Rushanya
@Sandei
@SergeiLondon
@TatsukiJane
@Yula_kru
@MrGray
@Veronika2
@ОльгаК
@wikern
@YoAndroid
@ElenaTs
@da_aida_da

крутоооо!

 

[Катерина Ш]

Не к кому ты не пристаёшь , ты умница ?

Спасибо!)
Вот общаюсь сейчас одна с толпой мальчиков
Со стороны стремно наверное
Но я вас как облупленных же знаю))

 

[Аня_Лама?]

@Аня_Лама? Анютка малютка

Сааааныч!!! Саныч мой дружбаныч!!!! как я рада!!!)

как дела?

 

[gpp]

Неа, типа сардины

Ну тогда ладно!

 

[Аня_Лама?]

Анечка с забором тебя ?
Посмотреть вложение 1958091

спасиибо! осталось дом построить на эвересте постараюсь. 111дней -офигеть!

 

[gpp]

Не стесняйся Гена ??

Я постараюсь, Дима!

 

[Катерина Ш]

@Аня_Лама?, Анечка, доброго вечерочка!)

 

[vidmin1979]

Спасибо!)
Вот общаюсь сейчас одна с толпой мальчиков
Со стороны стремно наверное
Но я вас как облупленных же знаю))

Почувствуй как я в этой шкуре постоянно ??

 

[Pa$hok]

@Аня_Лама?,
Анюта, поздравляю тебя, 111 дней - заборчик))

 

[Катерина Ш]

Почувствуй как я в этой шкуре постоянно ??

Это не одно и тоже)

 

[gpp]

Ладно, вы лучшие, берегите себя!
Мне нужно отлучиться, если вернусь, и все будут спать, значит, спокойной ночи!

 

[Pa$hok]

Спасибо!)
Вот общаюсь сейчас одна с толпой мальчиков
Со стороны стремно наверное
Но я вас как облупленных же знаю))

Даже меня кроме меня

 

[vidmin1979]

Это не одно и тоже)

Пачти тожа самое ?