#54_1 Стрижи и кошечки??

[Ирочка_Ч]

Нихао! Чувтсвую нормально себя. Алкоголь пока подзапретом у меня ))) Знаю как оно быват из прошлого раза. Пока честно босюсь даже пробовать. Большая вероятность снова задымить Такбекс кстати осталось две таблетки всего. Интересно вот что, от цитизина тоже отвыкать придется как от никотина ??? А то получится замкнутый круг, цитизин будем личить никотином и так далее

Неа, не придётся отвыкать. Я ни разу не слышала, чтобы он вызвал зависимость. Он помогает сформировать привычку не подкуривать сигарету, не вызывая зависимости.)

 

[allasama]

Нихао! Чувтсвую нормально себя. Алкоголь пока подзапретом у меня ))) Знаю как оно быват из прошлого раза. Пока честно босюсь даже пробовать. Большая вероятность снова задымить Такбекс кстати осталось две таблетки всего. Интересно вот что, от цитизина тоже отвыкать придется как от никотина ??? А то получится замкнутый круг, цитизин будем личить никотином и так далее

это в сериале про больница Никербокер ГГ лечили от кокаиновой зависимости героином. Ну тогда так думали работает. ))))

Не, не сядешь на цитизин. Я у себя в дневнике размышляла на тему, как это работает. Чуть позже ссылку брошу

 

[Ирочка_Ч]

Привет, Ирочка. Все хорошо, единственное, ощущение, как будто давление скачет. Сижу днем и прямо щеки гореть начинают временами. Я это еще связываю с перепадом температур, у нас днем +1, а ночью и утром -16.
Ты как себя чувствуешь, как погодка у вас?

? Неприятненько.. Понаблюдай почему.

Спасибо, чувствовать себя стала лучше.? Вернее настроение стало лучше. На улицу выходишь и прям улыбнуться хочется миру Погодка в марте примерно -5 будет средняя. Вполне сносно) А у вас в марте как?

 

[dddriveblg]

Молодец. Пошла читать дневник

Привет! Да там пока читать то тне особо много))))))

 

[allasama]

А то получится замкнутый круг, цитизин будем личить никотином и так далее

Нашла, в 53 взлетке было это. Надо кстати, к себе в дневник тоже бросить

Короче, попытаюсь объяснить так, чтобы самой понять.
В организме есть крутой нейромедиатор ацетилхолин. Он отвечает за кучу нужного, работает с мышцами, сосудами, отвечает за память, обучение и здравый смысл.
Есть рецепторы ацетилхолина, которые его подьедают. Как только доели - просят ещё, организм вырабатывает (я не медик, я не знаю где и как))))
Молекула ацетилхолина такая, что очень похожа на молекулу никотина. И кофеина. И цитизина. Такая прям на одно лицо молекула.
Если мы курим - рецептор цепляет никотин. И ничего не просит. Сидит, жуёт. Ацетилхолин не вырабатывается.
Если мы глотаем цитизин - рецептор цепляет его. Сидит жуёт.
Мы снижаем количество цитизина. Рецептор реже его цепляет и начинает дожевывать цитизин быстрее, чем получает следующую дозу. И просит жрать. Организм даёт ему ацетилхолин.
И так шаг за шагом рецептор переходит с никотиновой диеты на ПП ацетилхолина.
Ну примерно так я вижу эту систему, и мне такое виденье нравится. Профессионалы могут поправить.
Почему сигарета кажется гадостью - не знаю. Может потому что она гадость?
Всем бобра.

 

[PtichkaTwee]

это в сериале про больница Никербокер ГГ лечили от кокаиновой зависимости героином. Ну тогда так думали работает. ))))

Не, не сядешь на цитизин. Я у себя в дневнике размышляла на тему, как это работает. Чуть позже ссылку брошу

Эх, крутой сериал был. Жаль, что так быстро закончился.

 

[Ирочка_Ч]

И я очень рада, что попала к вам.

Да, шум в легких есть при резких наклоннах в любую сторону (при спорте). Дышу по ощущениям год как не полной грудью. Если пытаюсь пять раз вдохнуть и выдохнуть на полную, начинаю кашлять. Не жестко, но есть такое.

Как ни крути, сигареты меньше влияют на легкие. Ничем неограниченная (зачастую кроме сна) «парилка» быстрее приводит к значительному дискомфорту.

Хочу на флюру сходить, но страшно.

Что пошло вход:
1) много пить жидкости
2) орбит (всегда жевала фруктовый, но тут именно мятный заходит)
3) купила аудио книгу Сергея

Ищу везде плюсы и подтверждения, что все получится:
1) почему я решила завязать и нашла этот сайт в день, когда была открыта регистрация? Ммм?
2) 54 - мой регион
3) команда 1 - значит все, больше попыток быть не может

Там еще есть, но пока за рулем )

Сходи на фюру обязательно, ты что! У тебя скорее всего без патологий, но судя по симптомам не дай Бог Астма начнёт развиваться.? У меня сейчас есть аллергическая астма и ничего хорошего в этом нет! Лучше сразу разобраться, что к чему и принять во время меры. Очень важно именно во время их принять. Может из за курения у тебя просто сейчас, но проверяться и у пульмонолога на всякий случай надо. Вообще раз в год флюрография для всех обязательна, почему не проверяешься?? Курить бросить это 1000% обязательно, иначе лёгкие не сможешь восстановить. Вот гимнастику нашла для лёгких. Не лениться и делать хотя бы раз в день. Сейчас тоже заставляю себя. И леденцы классные вот эти попробуй.?В аптеке можно купить.

 

[dddriveblg]

Молекула ацетилхолина

Насколько я понимаю, может и не так. ацетилхолин это нейромедиатор. работают через синаптическую щель, это отростки так сказать от нервных окончаний синапсов.

 

[PtichkaTwee]

? Неприятненько.. Понаблюдай почему.

Спасибо, чувствовать себя стала лучше.? Вернее настроение стало лучше. На улицу выходишь и прям улыбнуться хочется миру Погодка в марте примерно -5 будет средняя. Вполне сносно) А у вас в марте как?

Пока вот так то +1 то -16. А в целом где-то -5 днем, но ночью все равно морозно. На самом деле, март для меня один из нелюбимых месяцев, даже не смотря на то что др в этом месяце. Вот эти постоянные перепады температуры, днем все тает, ночью мороз. Так еще мокрый снег, я бы сказала ливень со снегом)

 

[Ирочка_Ч]

И я очень рада, что попала к вам.

Да, шум в легких есть при резких наклоннах в любую сторону (при спорте). Дышу по ощущениям год как не полной грудью. Если пытаюсь пять раз вдохнуть и выдохнуть на полную, начинаю кашлять. Не жестко, но есть такое.

Как ни крути, сигареты меньше влияют на легкие. Ничем неограниченная (зачастую кроме сна) «парилка» быстрее приводит к значительному дискомфорту.

Хочу на флюру сходить, но страшно.

Что пошло вход:
1) много пить жидкости
2) орбит (всегда жевала фруктовый, но тут именно мятный заходит)
3) купила аудио книгу Сергея

Ищу везде плюсы и подтверждения, что все получится:
1) почему я решила завязать и нашла этот сайт в день, когда была открыта регистрация? Ммм?
2) 54 - мой регион
3) команда 1 - значит все, больше попыток быть не может

Там еще есть, но пока за рулем )

Интересно про плюсы и подтверждения стало, ждём продолжения.? Всё случайности не случайны? Я никогда и не думала в ключе, что команда 1 - одна попытка. Но всегда в первой команде нахожусь и бросала здесь..?

Леденцы то забыла скинуть..?

 

[allasama]

Насколько я понимаю, может и не так. ацетилхолин это нейромедиатор. работают через синаптическую щель, это отростки так сказать от ревных окончаний синапсов.

Посмотреть вложение 1970955

Ой, я так много не знаю, говорю ж, дяденька, я ненастоящий сварщик.
Но все у нас из молекул и атомов, в том числе и нейромедиаторы. И я где-то такую теорию нашла, ну или нашла что-то вокруг. Мне она понравилась, значит пусть так будет)))

 

[Вишенка123]

Всем доброго дня и отличного настроения
Зашла отметиться,2 ой отказа от вейпа,с утра подташнивало наверное из-за табекса,потом нормально,парить-курить не тянет,осмелела так что решила выпить кофе вместо зеленого чая.Кофеек сильно меня триггерит ,чай нет

 

[dddriveblg]

Ой, я так много не знаю, говорю ж, дяденька, я ненастоящий сварщик.
Но все у нас из молекул и атомов, в том числе и нейромедиаторы. И я где-то такую теорию нашла, ну или нашла что-то вокруг. Мне она понравилась, значит пусть так будет)))

Да я и сам так сказать не сварщик)))) Просто читал как работают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) - антидеприссанты по простому.

 

[Ольхен]

 

[allasama]

Да я и сам так сказать не сварщик)))) Просто читал как работают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) - антидеприссанты по простому.

Ну там там много всего намешано, специально чтобы самостоятельно не разобраться, так что чо понял в то и верь. Главное не кури!)))

 

[Вишенка123]

Наташенька, добро пожаловать в нашу дружную команду!
Сейчас ещё пыхтишь? Что планируешь использовать в этот раз, чтобы помочь себе?

Спасибо за приглашение,с удовольствием
Не,слава Богу уже нет,второй день как не пыхчу,парилки закинула в багажник чтобы дома глаза не мозолили,но чую надо полностью от них уже избавляться

 

[dddriveblg]

Ну там там много всего намешано, специально чтобы самостоятельно не разобраться, так что чо понял в то и верь. Главное не кури!)))

Это точно хоть в НЛО верь но не кури!!! Тем более вместе с ними

 

[allasama]

Это точно хоть в НЛО верь но не кури!!! Тем более вместе с ними

Кстати, к вопросу о цитизине. У меня остались таблетки (с прошлой попытки) и первую недельку после окончания курса я пару раз закидывала колёсико, когда тянуло к сиге. Щас в косметичке лежит несколько штук, на случай ядерной войны.

 

[dddriveblg]

парилки закинула в багажник чтобы дома глаза не мозолили,

Привет! В багажник не пойдет, это говорит что ты не настроена и думать будешь постоянно что вот оно рядом. Нужно выбросить все!

 

[gpp]

У меня теперь и на вашу ветку оповещения приходят, так что всем привет и всех дневных благ!