Санёчек, ну это общие советы.. Не каждый будет применять их на себе. А кому то заходят и карандаши 100%. Я тоже решила не заменять курение аналогичными действиями. Зато нюхала пепельницу несколько раз и жила рядом с пачкой сигарет первый месяц.?
И было бы здорово, если б уважения было чуть побольше!

Наставники сильно стараются. Со всей душой и теплом к вам.

Предлагают все возможные способы, чтобы
каждому помочь.