#54_1 Стрижи и кошечки??

[Pa$hok]

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. 8500 шагов
3. Английский
4. Благодарность
5. Сьездила на занятие
6. Подруга в гости приехала
7. Да просто все хорошо)

@Pa$hok @АлоэВера

Классно! Умница Наташа!)

 

[Pa$hok]

@НатальяИванова @Pa$hok
Я сегодня молодец:
Не курила
Делала полезную ЛФК
Читала книгу
Гуляла под дождём
Заполнила дневник благодарности
Общалась с друзьями
Из неприятного?
Завтра на работу ?

Прекрасный день! Умница Вера ?

 

[Лиля91]

Доброе утро, команда

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True) Не курю 19.03.24

День 13 без курения

 

[Liya1979]

Алия, привет, как себя чувствуешь??

Доброе утро! Все прекрасно! Немножко есть позывы покурить, но я держусь?

 

[Liya1979]

Привет! Как самочувствие?

Доброе утро! все хорошо

 

[MISNIK]

@Gala1983, @Kate (Dreams Come True)
Не курю я 19.03.24

 

[PtichkaTwee]

 

[PtichkaTwee]

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)
Не курю 19.03.24

 

[MISNIK]

Гороскоп 19 марта

️ Овны, постарайтесь в этот день остаться наедине с самим собой.
️ Тельцы, этот день создан для встреч с друзьями.
️ Близнецы, вам просто необходимо пообщаться с новыми людьми.
️ Раки, звёзды советуют идти по пути наименьшего сопротивления в работе.
️ Львы, соберите волю в кулак – минутные слабости могут слишком дорого обойтись.
️ Девы, расслабьтесь и получите удовольствие от всепоглощающей лени.
️ Весы, в этот день вы будете казаться всем слишком таинственным и загадочным.
️ Скорпионы, вам подвернётся возможность заработать не работая.
️ Стрельцы, вы выступите в роли кого-то другого не по своей воле.
️ Козероги, даже небольшая покупка придаст уверенности в себе.
️ Водолеи, не за горами долгожданный результат долгой работы.
️ Рыбы, поступайте так, как подскажет первая из мыслей.

═════════════════════════════════════════════════════════════════

Народный календарь 19 марта

​

Константиновы круги. Константин был одним из 42 мучеников, память которых отмечается в этот день. По преданию, все они были знатными жителями города Аммореи. Они были захвачены сарацинами, подвергнуты истязаниям в попытке заставить их отречься от своей веры, и когда это не увенчалось успехом, им отсекли головы.

В Древней Руси в этот день проводили традицию вытаптывания снега вокруг колодцев, чтобы предотвратить попадание грязной воды. Первый круг вокруг колодца вытаптывал именинник, мальчик по имени Константин.

Русский народ очень ценил колодезную воду, складывал о ней песни, пословицы, поговорки: «Не плюй в колодец – пригодится воды напиться». Существовали и поверья: «Не пей из чужого колодца – своя вода не потечёт»; «Если в колодец бросить мох – пойдёт дождь».

В день Константина наблюдали за птицами. По преданию, в этот день всегда прилетал белый аист, в то время как ласточка могла задержаться в пути. Местные жители «заманивали» ласточек в деревни, надеясь, что это ускорит приход весны.
═════════════════════════════════════════════════════════════════

Праздники 19 марта

​

• Пpaздник икoны Бoжиeй Мaтepи «Блaгoдaтнoe Нeбo»
• Пpaздник икoны Бoжиeй Мaтepи «Шecтoкoвcкaя»
• Пpaздник икoны Бoжиeй Мaтepи «Чeнcтoxoвcкaя»
• Дeнь пaмяти пpeпoдoбнoгo Фpидoлинa Зeкингeнcкoгo
• Дeнь пaмяти пpeпoдoбнoгo Apкaдия Кипpcкoгo
• Дeнь пaмяти пpeпoдoбнoгo Иoвa Aнзepcкoгo
• Кaтoличecкий пpaздник cвятoгo Иocифa
• Пpoфeccиoнaльный пpaздник caмoгoнщикoв
• Дeнь мopякa-пoдвoдникa
• Вceмиpный дeнь coциaльнoй paбoты
• Мeждунapoдный дeнь клиeнтa
• Мeждунapoдный дeнь мacтepa
• Пepвый дeнь бeз шaпки
• Дeнь «Дaвaйтe cмeятьcя»
• Дeнь шпpицa
• Мeждунapoдный дeнь «Пoчитaй мнe!»

═════════════════════════════════════════════════════════════════
Погодные приметы на 19 марта

Верили, что дятел, начиная стучать по дереву в марте, предвещал долгие холода.
═════════════════════════════════════════════════════════════════

Именинники 19 марта

​

Аркадий, Елена, Константин, Максим, Марфа, Фёдор, Юлиан.
═════════════════════════════════════════════════════════════════

 

[MISNIK]

 

[Kate (Dreams Come True)]

Доброе утро, команда лучших!

Вы знаете зачем здесь и у вас все обязательно получится! ️

Не забываем улучшать свое настроение, подпитывать уверенность в себе с помощью ? спорта.

Спойлер: Тренировки на сегодня

Красавин для всех:



Для девчонок пресс + ягодицы:

Спойлер: Нет времени?

Помним:
1) 20 приседаний + планка в перерыве / при чистке зубов = ?
2) Прогулка на улице для себя и здоровья = ?
3) Любая ваша тренировка по выбору возможна ?
4) Танцы тоже :?

Всем отличного дня!

Ваш физрук,
@Kate (Dreams Come True)

Спойлер: Наша команда:

Чемпионы:
@Gala1983
@Дмитрий Владимирович
@PtichkaTwee
@AnastasiyaSay
@Эдвард Сноуден
@allasama
@AsyaS
@MISNIK
@Dzeralu
@dddriveblg
@Kate (Dreams Come True)
@Вишенка123
@Артём Игнатьев
@Katie
@Лиля91
@MaryF
@Омка
@Dilyara
@ICWeaner
@Boker Tov
@Hardos
@Сергей1990
@*Сергеич*
@Kubanoid
@Марс Амерханов
@BeijaFlor
@Liya1979
@Екатерина Глухоедова
@Сергей0706
@Аленёнок
@Johnrain
@szavertnev
@1gor
@Stefanimal
@HeBa
@Kraz71rus
@Gonzo4443
@Kseniiaa
@Scrin

 

[MISNIK]

*Сергеич*, Привет. с какого числа не куришь ?​

 

[allasama]

Не курю 19.03.2024 @MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

 

[MISNIK]

Доброе утро, команда лучших!

Вы знаете зачем здесь и у вас все обязательно получится! ️

Не забываем улучшать свое настроение, подпитывать уверенность в себе с помощью ? спорта.

Спойлер: Тренировки на сегодня

Красавин для всех:



Для девчонок пресс + ягодицы:

Спойлер: Нет времени?

Помним:
1) 20 приседаний + планка в перерыве / при чистке зубов = ?
2) Прогулка на улице для себя и здоровья = ?
3) Любая ваша тренировка по выбору возможна ?
4) Танцы тоже :?

Всем отличного дня!

Ваш физрук,
@Kate (Dreams Come True)

Спойлер: Наша команда:

Чемпионы:
@Gala1983
@Дмитрий Владимирович
@PtichkaTwee
@AnastasiyaSay
@Эдвард Сноуден
@allasama
@AsyaS
@MISNIK
@Dzeralu
@dddriveblg
@Kate (Dreams Come True)
@Вишенка123
@Артём Игнатьев
@Katie
@Лиля91
@MaryF
@Омка
@Dilyara
@ICWeaner
@Boker Tov
@Hardos
@Сергей1990
@*Сергеич*
@Kubanoid
@Марс Амерханов
@BeijaFlor
@Liya1979
@Екатерина Глухоедова
@Сергей0706
@Аленёнок
@Johnrain
@szavertnev
@1gor
@Stefanimal
@HeBa
@Kraz71rus
@Gonzo4443
@Kseniiaa
@Scrin

Сделано !!!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Доброе утро, команда

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True) Не курю 19.03.24

День 13 без курения

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)

Не курю и зарядку сделала - 19.03.24

Это у меня значит полмесяца уже, 15 денечков с вами ?

 

[MISNIK]

Поиск не срабатывает !!!

 

[АлоэВера]

Доброе утро, команда

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True) Не курю 19.03.24

День 13 без курения

Доброе утро! Все прекрасно! Немножко есть позывы покурить, но я держусь?

@Gala1983, @Kate (Dreams Come True)
Не курю я 19.03.24

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)
Не курю 19.03.24

Не курю 19.03.2024 @MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)

Не курю и зарядку сделала - 19.03.24

Это у меня значит полмесяца уже, 15 денечков с вами ?

Не курю вместе с вами!

 

[АлоэВера]

 

[АлоэВера]

@Kate (Dreams Come True) ,Катя, отметь меня пожалуйста, зарядку сделала)

 

[*Сергеич*]

*Сергеич*, Привет. с какого числа не куришь ?​

Привет, Санька!
С 10.03.24. с 9 утра.