#55_1 Первые ??

[Селянка]

@michail krd, @Селянка, и вы тута

Ну да... Привет, Селёдка Юля!!!

 

[Селянка]

Миша, приветики и я опять слазию с качелек, надоело, сил нет. Я в соседней команде, надо мной @Карамелькa шефство взяла и я ей очень благодарна, без поддержки тяжело. Мы с тобой справимся! Я верю! Будем друг друга вести в некурительную жизнь. И я рада тебя видеть. Как у тебя дела? Работу работаешь?

Галя отлично умеет поддерживать и вытягивать из всяких ненужных мыслишек!!! Ты в надёжных руках

 

[Yula!]

Конечно справимся, Юлечка! Иначе и быть не может Впереди нас ждет заветный некурительный Эверест и отличная бездымная жизнь. Будем поддерживать друг друга!
У меня все хорошо, борюсь с никотиновой абстягой. Пока вроде успешно, главное в голове полный порядок, а с физикой мы справимся
Сейчас да еще на работе, как раз домой собирался, да что-то подзавис то в телеге, то здесь. Хотя спешить в принципе особо некуда.

У меня физической тяги никогда не было, всё только в моей прелестной голове. И сейчас я тупонекурю и всё, ни одна другая мотивация на меня не действует. А раз уж тебя в голове полный порядок, то победа точно за нами!

 

[Yula!]

Ну да... Привет, Селёдка Юля!!!

Привет, Селяночка Тощая вааабщето селёдка

 

[Селянка]

Привет, Селяночка Тощая вааабщето селёдка

А ты такая?

 

[Yula!]

Галя отлично умеет поддерживать и вытягивать из всяких ненужных мыслишек!!! Ты в надёжных руках

Она меня и сподвигла на этот шаг. А ты насьавничаешь или гостей ходишь с козлом в обнимку

 

[Yula!]

А ты такая?

Да! Что я зря через день в зал хожу умирать?

 

[Yula!]

Слышала тут у вас медальки раздают за спорт. Тоже хочу

 

[Селянка]

Она меня и сподвигла на этот шаг. А ты насьавничаешь или гостей ходишь с козлом в обнимку

Я случайно забежала. Не собираюсь много времени на форум тратить-7 недель жила без инета и мне понравилось!!!

Да! Что я зря через день в зал хожу умирать?

Молодец! А я чего-то на своих 55 четко остановилась, хотя питание минимальное, а зарядка ежедневная. Начинаю думать, что это теперь мой новый постоянный вес

 

[Селянка]

Слышала тут у вас медальки раздают за спорт. Тоже хочу

А ты чего без ленточки взлетной?
Неофициально участвуешь?

 

[Yula!]

Я случайно забежала. Не собираюсь много времени на форум тратить-7 недель жила без инета и мне понравилось!!!

Молодец! А я чего-то на своих 55 четко остановилась, хотя питание минимальное, а зарядка ежедневная. Начинаю думать, что это теперь мой новый постоянный вес

Я тоже не собиралась много времени тратить...оп...и уже спать пора. 7 недель без интернета ну ты кремень! Вот это я понимаю сила воли! 55 тоже хорошо, ты хочешь меньше? Я вот до 54 дошла и всё Это старость, Татка? не быть нам грациозной ланью 50кг

 

[Yula!]

А ты чего без ленточки взлетной?
Неофициально участвуешь?

Не берут???????

 

[Селянка]

Я тоже не собиралась много времени тратить...оп...и уже спать пора. 7 недель без интернета ну ты кремень! Вот это я понимаю сила воли! 55 тоже хорошо, ты хочешь меньше? Я вот до 54 дошла и всё Это старость, Татка? не быть нам грациозной ланью 50кг

Как-то сложно с этим смириться

 

[Селянка]

Не берут???????

Не может быть

 

[allasama]

Так, я сделяль!
4 видосика, как сделать себе дневничок, как прикрутить себе лого и счетчик и сделать все это с телефона.
Но три слова зачем тебе нужен этот дневничок.
Для того, чтобы помнить. Помнить в моменты наката, слабости, помнить все то, ради чего ты на все это решился, то, через что ты уже прошел, чтобы видеть как ты меняешься, как каждый день становишься все лучше и чище. Это твоя норка, куда ты будешь тащить полезное. Да что угодно ты можешь делать в этой норке. болтать с друзьями, рефлексировать, да хоть картинки смешные собирать. Так что советую, рекомендую и даже немного настаиваю на заведении дневничка. Как сделать с компа - на первой странице, в первом посте. А как это делать с телефона - вот на ютупчике с моими комментариями. Прошу строго не судить, из меня лектор-комментатор-стримовещатель так себе, начинающий.

Итак, погнали
1. Как сделать дневник

2. Как прикрутить дневник к странице

3. Как прикрутить себе логотип

4. Как прикрутить счетчик некурения

Надеюсь получилось.
А если чего не понятно - спрашивайте. Более поддерживающего и теплого сообщества чем здесь я не видела примерно никогда!
И главное - не курите! Обнимаю всеми руками, чмок вас всех за ухо 4 с половиной раза!

 

[Yula_kru]

Так, я сделяль!
4 видосика, как сделать себе дневничок, как прикрутить себе лого и счетчик и сделать все это с телефона.
Но три слова зачем тебе нужен этот дневничок.
Для того, чтобы помнить. Помнить в моменты наката, слабости, помнить все то, ради чего ты на все это решился, то, через что ты уже прошел, чтобы видеть как ты меняешься, как каждый день становишься все лучше и чище. Это твоя норка, куда ты будешь тащить полезное. Да что угодно ты можешь делать в этой норке. болтать с друзьями, рефлексировать, да хоть картинки смешные собирать. Так что советую, рекомендую и даже немного настаиваю на заведении дневничка. Как сделать с компа - на первой странице, в первом посте. А как это делать с телефона - вот на ютупчике с моими комментариями. Прошу строго не судить, из меня лектор-комментатор-стримовещатель так себе, начинающий.

Итак, погнали
1. Как сделать дневник

2. Как прикрутить дневник к странице

3. Как прикрутить себе логотип

4. Как прикрутить счетчик некурения

Надеюсь получилось.
А если чего не понятно - спрашивайте. Более поддерживающего и теплого сообщества чем здесь я не видела примерно никогда!
И главное - не курите! Обнимаю всеми руками, чмок вас всех за ухо 4 с половиной раза!

Спасибо большое?разобралась

 

[MISNIK]

 

[Svenzi]

Я сегодня молодец!!
разгрузочный день выдержала!
Даже не день а 36 часов получается, ибо поем я только завтра утром!
После вчерашних куличей не так уж и сложно было)))

 

[MISNIK]

У НАС КОНКУРС !!!

Спойлер: 55_1 КОНКУРС

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie
34. @8ecause
35. @Люю
36. @Тан
37. @Kamilfo
38. @strusilin
39. @ксюша12
40. @Anna88888
41. @ZIMMER230688
42. @ВеснаТреш
43. @Ольгица
44. @*Сергеич*
45. @breezz
46. @romytch.romkin
47. @Yolochka

Конкурсная тема 55-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30-ти дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить поучаствовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

 

[Kate (Dreams Come True)]

Слышала тут у вас медальки раздают за спорт. Тоже хочу

Юля, привет! У вас тоже должны ставить и выдавать в конце медальки.

Спойлер-нововведение: для нее 20 дней из 30 нужно сдать отчетик

Но если вдруг у вас не будет физрука, я рада всем спортсменам. При отчете отмечай @Kate (Dreams Come True) и я буду тоже тебе отправлять и ставить ?

Так, я сделяль!
4 видосика, как сделать себе дневничок, как прикрутить себе лого и счетчик и сделать все это с телефона.
Но три слова зачем тебе нужен этот дневничок.
Для того, чтобы помнить. Помнить в моменты наката, слабости, помнить все то, ради чего ты на все это решился, то, через что ты уже прошел, чтобы видеть как ты меняешься, как каждый день становишься все лучше и чище. Это твоя норка, куда ты будешь тащить полезное. Да что угодно ты можешь делать в этой норке. болтать с друзьями, рефлексировать, да хоть картинки смешные собирать. Так что советую, рекомендую и даже немного настаиваю на заведении дневничка. Как сделать с компа - на первой странице, в первом посте. А как это делать с телефона - вот на ютупчике с моими комментариями. Прошу строго не судить, из меня лектор-комментатор-стримовещатель так себе, начинающий.

Итак, погнали
1. Как сделать дневник

2. Как прикрутить дневник к странице

3. Как прикрутить себе логотип

4. Как прикрутить счетчик некурения

Надеюсь получилось.
А если чего не понятно - спрашивайте. Более поддерживающего и теплого сообщества чем здесь я не видела примерно никогда!
И главное - не курите! Обнимаю всеми руками, чмок вас всех за ухо 4 с половиной раза!

Космос, Алла! Это невероятная помощь для сейчас и в будущем! Спасибо тебе огромное ?