#58_1 Осенний бросок ???

[1.Елена]

Доброе утро всем!

@Vanya_Kr. Ваня Доброе утро! ?Читала ты спрей купил как помогает?

 

[Чайка 90]

Ребят, всем привет!

А я не выбрасывала ничего, так и лежит дома пачек 5 стиков и начатая пачка обычных сигарет. Мне как-то так комфортнее, что ли, типа, я себя не насилую тем, что этого нет физически, поэтому не могу покурить, а как бы выбираю каждое утро курить или нет.

Это хорошо если они не мешают.
А я в продуктовом работаю в круглосуточном, меня очень сильно накатывало. Они у меня в свободном доступе. Я много выкидывала и денег жалко.
Я не просто выкидывала я прям каждую сигарету ломала.
Пробовала оставлять пачку, но я всё равно брала из этой пачки.

 

[Elena_Helena]

какая молодец, Леночка!
Какая сила воли!
Восхищаюсь!

спасибо, но рано еще Я же не первый раз бросаю, и путь девчонок, покупка пачки ради двух сигарет, потом пачка выбрасывается на силе воли, проходила, поэтому в этот раз решила попробовать пойти другим путем Так что, пока это только опыт, время покажет, насколько он получится успешным

 

[kerri]

Корсар называются они крепкие. Есть вкусовые.
Но всё равно не берите.
Потому что не смотря на то что они очень противные тоже на них залипаешь.
Я весной бросила неделю не курила.
Потом на них подсела.
Сначала половину сигареты еле выкурила, а потом стала ловить себя на мысли что мне 2х мало. Стала за всю смену рабочую больше выкуривать.

Спасибо.Не знала о таких.
Нет, конечно не будем...Держимся.

 

[Elena_Helena]

Это хорошо если они не мешают.
А я в продуктовом работаю в круглосуточном, меня очень сильно накатывало. Они у меня в свободном доступе. Я много выкидывала и денег жалко.
Я не просто выкидывала я прям каждую сигарету ломала.
Пробовала оставлять пачку, но я всё равно брала из этой пачки.

так я в прошлые разы бросания такая же была, в этот раз пробую новые подходы. Я поняла для себя так, как только я себе что-то категорически запрещаю, все труба, я как с цепи срываюсь, мое желание о запретном плоде становится в 1000 раз сильнее. И в итоге я срываюсь.

 

[Чайка 90]

так я в прошлые разы бросания такая же была, в этот раз пробую новые подходы. Я поняла для себя так, как только я себе что-то категорически запрещаю, все труба, я как с цепи срываюсь, мое желание о запретном плоде становится в 1000 раз сильнее. И в итоге я срываюсь.

Всё обязательно получится

 

[1.Елена]

Всем доброе утро!
Отличного настроения.
У меня сегодня 14 дней после отмены курения.УРА!
Пока полет нормальный.

Сегодня не спала совсем, вторая ночь уже бессонница , ощущение что спала час.А работать весь день!
Видимо оз за отмены.

@kerri Юлечка Доброе утро! 14 дней чистоты поздравляю!!! Бессонница после отказа от сигарет вот здесь почитай ?https://ne-kurim.ru/forum/threads/bessonnica-posle-otkaza-ot-sigaret.7171/

 

[Tashaa]

А что это за 2 сигареты в спайке? У нас нет таких

Да может и лучше, что нет, или просто внимания не обращали. Я чисто случайно их увидела в магазине и когда уже начала подумывать о том, чтоб бросить, покупала их вместо целой пачки. Чтоб меньше соблазна было. 10 раз на дню за ними бегать не будешь, максимум 2 раза.
Название уж, наверно, здесь писать не буду, а то прям какая-то реклама получится в марафоне по борьбе с курением?

 

[Tashaa]

Это хорошо если они не мешают.
А я в продуктовом работаю в круглосуточном, меня очень сильно накатывало. Они у меня в свободном доступе. Я много выкидывала и денег жалко.
Я не просто выкидывала я прям каждую сигарету ломала.
Пробовала оставлять пачку, но я всё равно брала из этой пачки.

Я вот тоже не могу, если знаю, что у меня есть что покурить. Эти мысли меня весь день будут сбивать с пути.
Если я знаю, что сигарет нет и нужно за ними идти- мне проще с собой договориться.
Мне кажется, если б сейчас вдруг весь никотин в любом виде исчез с планеты- я вообще не испытала бы никаких мучений с этим лишением и было бы просто от этого отказаться. Но почему-то зная, что я могу покурить и вот оно, рядом, стоит только руку протянуть- иду и курю.
Или гуляю где-то одна, либо в компании некурящих и тут встречаю знакомого курящего. Все- первая мысль в голове- надо спросить сигарету. Хотя до встречи и позыва даже никакого не было.
А уж если я дам себе слабину и куплю пачку, то буду давиться ей каждый час, даже через тошноту и иногда отвращение, если перекурю лишнего..
Не понимаю природу своего влечения, если честно??‍♀️

 

[kerri]

Я вот тоже не могу, если знаю, что у меня есть что покурить. Эти мысли меня весь день будут сбивать с пути.
Если я знаю, что сигарет нет и нужно за ними идти- мне проще с собой договориться.
Мне кажется, если б сейчас вдруг весь никотин в любом виде исчез с планеты- я вообще не испытала бы никаких мучений с этим лишением и было бы просто от этого отказаться. Но почему-то зная, что я могу покурить и вот оно, рядом, стоит только руку протянуть- иду и курю.
Или гуляю где-то одна, либо в компании некурящих и тут встречаю знакомого курящего. Все- первая мысль в голове- надо спросить сигарету. Хотя до встречи и позыва даже никакого не было.
А уж если я дам себе слабину и куплю пачку, то буду давиться ей каждый час, даже через тошноту и иногда отвращение, если перекурю лишнего..
Не понимаю природу своего влечения, если честно??‍♀️

Сегодня с утра тоже вышла на улицу и заметила , что больше обращаю внимание только на курящих людей, остальных как будто не вижу.

 

[Tashaa]

Сегодня с утра тоже вышла на улицу и заметила , что больше обращаю внимание только на курящих людей, остальных как будто не вижу.

Это, видимо, подсознание так работает??‍♀️Говорят же, о чем думаем, то и видим( притягиваем)

 

[kerri]

Это, видимо, подсознание так работает??‍♀️Говорят же, о чем думаем, то и видим( притягиваем)

Видимо да.
Может кто то знает , есть ли на форуме болталка о книгах?

 

[Нина_В]

Видимо да.
Может кто то знает , есть ли на форуме болталка о книгах?

Марафон Книголюбов -5. "Летнее приклю-Чтение"

Вы так вкусно про него рассказываете, что мне тоже хочется ? а я тут социотипами давлюсь, эхх... Янагихара - женщина, американка, выросшая на Гавайях. И у нее в романах много отсылок как к их истории и культуре, так и к их особенности… я имею ввиду, непросто им было во все времена… В общем...

ne-kurim.ru

 

[Shuter]

Не бойся ты, не в первый же раз.

я очень надеюсь, что это будет последний

 

[Shuter]

Доброе утро всем!

привет

 

[murmulis]

Ребят, всем привет!

А я не выбрасывала ничего, так и лежит дома пачек 5 стиков и начатая пачка обычных сигарет. Мне как-то так комфортнее, что ли, типа, я себя не насилую тем, что этого нет физически, поэтому не могу покурить, а как бы выбираю каждое утро курить или нет.

У меня 10 пачек стиков, и начатая пачка всего с 4-мя стиками. Ну не повернулась рука даже эту пачку выкинуть) А ещё лежит 2 пачки сигарет бонд стрит, ещё со старым дизайном, 18 лет)

 

[*Сергеич*]

А не карелы?

Неее...

 

[*Сергеич*]

Всем доброе утро!
Отличного настроения.
У меня сегодня 14 дней после отмены курения.УРА!
Пока полет нормальный.

Сегодня не спала совсем, вторая ночь уже бессонница , ощущение что спала час.А работать весь день!
Видимо оз за отмены.

Поздравляю, Юля!

 

[*Сергеич*]

10 приседаний, каждый раз, как захочешь курить

А лучше пятнадцать, Натусь!

 

[*Сергеич*]

Ребят, всем привет!

Привет, Лена!