#58_1 Осенний бросок ???

[*Сергеич*]

Не курю 7.10.24. @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[kerri]

Не курю 07.10 @Vanya_Kr.

 

[Sashshka]

Доброе утро ребята, всем хорошей недели!

 

[murmulis]

Сегодня, 7 октября, день, когда вам стоит сосредоточиться на реализации своих целей и планов. Энергия этого дня подталкивает к активным действиям и решительным шагам. Возможны приятные сюрпризы, которые поднимут настроение и вдохновят на новые начинания

️Овны​

Готовьтесь к тому, что сегодня вам подвернется неожиданное предложение, которое может благоприятно повлиять на вашу профессиональную сферу.

Космический совет: будьте открыты для всего нового.

Тельцы​

В личных взаимоотношениях возможны разногласия. Постарайтесь проявить терпение и внимательно выслушайте мнение вашего партнера.

Космический совет: готовьтесь идти на компромисс.

Близнецы​

Интуиция сегодня будет особенно сильна, поэтому положитесь на нее при принятии важных решений, связанных с финансовыми вопросами.

Космический совет: принимайте решения спонтанно.

Раки​

Вас ожидает очень эмоциональный день. Постарайтесь уделить больше времени себе, чтобы разобраться с накопившимися внутренними противоречиями.

Космический совет: обратите взор внутрь себя.

Львы​

Успех и новые достижения в карьере станут возможными благодаря высоким амбициям. Не бойтесь проявлять инициативу и показывать свои таланты.

Космический совет: не теряйте огонь внутри себя.

Девы

Практичность и организованность станут вашими ведущими качествами. Возможны случайные, но полезные знакомства, укрепляющие ваш профессиональный статус.

Космический совет: будьте открыты миру.

Весы

День подходит для креативных воплощений, которых вы так долго жаждали. Используйте свою любовь к искусству для реализации собственных проектов.

Космический совет: поддайтесь чувствам.

Скорпионы

Существует вероятность столкнуться с трудностями в отношениях. Честный разговор поможет прояснить ситуацию, главное не переусердствуйте с напором.

Космический совет: проявите чуткость.

Стрельцы
Прекрасный день для путешествий и получения новых ощущений от жизни. Направляйтесь туда, где вам будет интересно, где есть шанс получить вдохновение.

Космический совет: следуйте зову сердца.

Козероги
Самое время обратить внимание на свое здоровье. Умеренные физические нагрузки и забота о себе пойдут на пользу и благоприятно скажутся на состоянии организма.

Космический совет: прогуляйтесь на свежем воздухе.

Водолеи

Открытость к новому опыту привнесет в вашу жизнь изменения, о которых вы так давно мечтали. Нужно просто чуть поработать и скоро вы будете наслаждаться результатом.

Космический совет: проявите усердие.

Рыбы

Уверенность в себе позволит вам успешно завершить все задуманные дела на сегодня. Доверяйте интуиции и не давайте никому возможности сбить вас с пути.

Космический совет: будьте сильными.

 

[murmulis]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Некурю 07.10.24

 

[Tasha37]

Доброе утро, команда!
#Не курю 7.10.24. @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[1.Елена]

Всем привет! Поздравляю медалистов)

@Sashshka Саша Доброе утро!

 

[1.Елена]

ЧЕЧЕВИЦА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Калорийность:
На 100 гр: 96 Ккал Б 10 Ж 2 У 8
Чечевица красная или жёлтая 200 гр. (1 стакан)
Фарш куриный 500 гр. (у меня из мяса бедер и филе, наполовину)
Помидоры 2-3 шт. 350 гр.
Морковь 1 шт. 120 гр.
Лук репчатый 1 шт. 90 гр.
Чеснок или лук в фрикадельки, по вкусу
Масло растительное 1/2 ст.л
Приправа карри и сушенная паприка, по вкусу
Соль, перец по вкусу.
Вода 800 гр.(4 стакана)
Выход ~ 1700 гр. (4-5 порций)
Порция(400 гр.) 384 Ккал Б 42 Ж 10 У 33

@murmulis Юлечка спасибо тебе большое рецепт я люблю чечевицу она полезная! ?

 

[1.Елена]

Сегодня, 7 октября, день, когда вам стоит сосредоточиться на реализации своих целей и планов. Энергия этого дня подталкивает к активным действиям и решительным шагам. Возможны приятные сюрпризы, которые поднимут настроение и вдохновят на новые начинания

️Овны​

Готовьтесь к тому, что сегодня вам подвернется неожиданное предложение, которое может благоприятно повлиять на вашу профессиональную сферу.

Космический совет: будьте открыты для всего нового.

Тельцы​

В личных взаимоотношениях возможны разногласия. Постарайтесь проявить терпение и внимательно выслушайте мнение вашего партнера.

Космический совет: готовьтесь идти на компромисс.

Близнецы​

Интуиция сегодня будет особенно сильна, поэтому положитесь на нее при принятии важных решений, связанных с финансовыми вопросами.

Космический совет: принимайте решения спонтанно.

Раки​

Вас ожидает очень эмоциональный день. Постарайтесь уделить больше времени себе, чтобы разобраться с накопившимися внутренними противоречиями.

Космический совет: обратите взор внутрь себя.

Львы​

Успех и новые достижения в карьере станут возможными благодаря высоким амбициям. Не бойтесь проявлять инициативу и показывать свои таланты.

Космический совет: не теряйте огонь внутри себя.

Девы

Практичность и организованность станут вашими ведущими качествами. Возможны случайные, но полезные знакомства, укрепляющие ваш профессиональный статус.

Космический совет: будьте открыты миру.

Весы

День подходит для креативных воплощений, которых вы так долго жаждали. Используйте свою любовь к искусству для реализации собственных проектов.

Космический совет: поддайтесь чувствам.

Скорпионы

Существует вероятность столкнуться с трудностями в отношениях. Честный разговор поможет прояснить ситуацию, главное не переусердствуйте с напором.

Космический совет: проявите чуткость.

Стрельцы
Прекрасный день для путешествий и получения новых ощущений от жизни. Направляйтесь туда, где вам будет интересно, где есть шанс получить вдохновение.

Космический совет: следуйте зову сердца.

Козероги
Самое время обратить внимание на свое здоровье. Умеренные физические нагрузки и забота о себе пойдут на пользу и благоприятно скажутся на состоянии организма.

Космический совет: прогуляйтесь на свежем воздухе.

Водолеи

Открытость к новому опыту привнесет в вашу жизнь изменения, о которых вы так давно мечтали. Нужно просто чуть поработать и скоро вы будете наслаждаться результатом.

Космический совет: проявите усердие.

Рыбы

Уверенность в себе позволит вам успешно завершить все задуманные дела на сегодня. Доверяйте интуиции и не давайте никому возможности сбить вас с пути.

Космический совет: будьте сильными.
Посмотреть вложение 2064127

@murmulis Юлечка Доброе утро! ????Спасибо за гороскоп.

 

[1.Елена]

Доброе утро осенние !

 

[Natusya8080]

Наидобрейшего утречка!! )))
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Не курю 07.10.2024

 

[Iuml]

Всем привет!
Я курила 05.10 и 06.10
Выбираю шанс
07.10.24 не курю

 

[1.Елена]

Наидобрейшего утречка!! )))
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Не курю 07.10.2024

@Natusya8080 Наташа Доброе утро! ???

 

[Nastik26]

Доброго утра всем! #не курю 07.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[Kyara]

Доброе утро!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Не курю 07.10.2024

 

[1.Елена]

Всем привет!
Я курила 05.10 и 06.10
Выбираю шанс
07.10.24 не курю

@Keryl Юлечка тебя переведут в шанс с сегодняшнего дня но если опять срыв второго шанса не будет только Выход.?

 

[Чайка 90]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Не курю 07.10.2024

 

[Чайка 90]

 

[Iuml]

@Keryl Юлечка тебя переведут в шанс с сегодняшнего дня но если опять срыв второго шанса не будет только Выход.?

Правила есть правила.
Спасибо за информацию

 

[1.Елена]

У кого отопление включили пишите интересно!