# 59_2 Боевые ленивцы

[Ментол]

Безусловно Пока ничего не хочется и я просто кайфую, еще́ и 13 кг за эти месяцы скинула

Скинь за меня восемь!очень надо

 

[китЬ]

Скинь за меня восемь!очень надо

Аминь сестра.
@Вимади И за меня пожалуйста парочку??

 

[Мартиа]

Безусловно Пока ничего не хочется и я просто кайфую, еще́ и 13 кг за эти месяцы скинула

Это как? Бросила курить и похудела? я в прошлый раз набрала 8 кг и сейчас очень переживаю на эту тему.

 

[venkian]

Ну тут ,наверно, как и с алкоголем, надо менять окружение ?

Надо, но практически все вокруг курят. С 16 лет курю, папа с мамой курили. А брат пошёл от противного. Надо менять окружение и всегда помнить, что бывший курильщик.

 

[Вимади]

Завидую белой завистью я пока только набираю Посмотреть вложение 2088077
Ну и ладно,зато зимой мне будет тепло, и я,если продолжу набирать,то стану больше мужа, а значит съем мужа

Не переживай, если набере́шь лишнее, то скинешь когда никотиновая зараза отпустит, было бы желание))

 

[Вимади]

Скинь за меня восемь!очень надо

Мне самой еще́ 7 осталось, вес встал зараза, не хочет больше мое́ тело жирок отдавать

 

[venkian]

Бесперспективняк в твоих словах.
Перечитай, ты написала, что никогда не бросишь.
А на самом деле, если захотеть, то можно спокойно. Только надо успокоиться. И примеров таких: всё курят вокруг, а я нет, просто куча.

В этом что-то есть. Мне чтобы не закурить снова нужно разделить жизнь на до и после. Есть один нюанс: когда я так бросаю курить. Я реально пару лет так считаю. А потом, как и других: от одной сигареты ничего не будет. Я просто забываю о прошлом и о том как было плохо курить. Но почему я снова решаю попробовать сигарету? Обычно из-за кайфа удовольствия или анестезии. Наркомания полная.

 

[Вимади]

Это как? Бросила курить и похудела? я в прошлый раз набрала 8 кг и сейчас очень переживаю на эту тему.

Просто в этот раз ломок и зажоров не было, поняла что курить не хочу и энергия появилась, и силы, вот и взялась сразу за питание и двигаться начала, сама удивляюсь

 

[venkian]

Бесперспективняк в твоих словах.
Перечитай, ты написала, что никогда не бросишь.
А на самом деле, если захотеть, то можно спокойно. Только надо успокоиться. И примеров таких: всё курят вокруг, а я нет, просто куча.

Ты когда когда-нибудь бросала курить? Или с одного раза получилось?

 

[FLY]

Если рассматривать так картину будущего,то мне что-то уже и курить бросать не хочется ?

В плане, у меня есть пример,а именно, моя старшая сестра,которая не курит уже более 11 лет, и курить ей не хочется вообще,она не вспоминает о курении нив каких ситуациях ВООБЩЕ!
Ей это не нужно!

Я хотела бы также,но никак не мучаться вечно,и держать вечный контроль над собой ?
Я это к тому,что это возможно,но нужно к этому идти,и не заострять внимание на курении как на чем-то нужном. Естественно это не так просто, уж я понимаю(

Я не курила где-то два года и вспоминала о курении только когда видела кого-то курящего, на улице например. Но это была секундная мысль "О, сигарета. Этот человек курит", просто констатация факта. Желания курить не было.
Но в тот период у меня была довольно спокойная и размеренная жизнь. К этому и нужно стремиться.

Это я к тому, что на протяжении этих двух лет я жила без ломок и не страдала о сигаретах, почти не думала о них.

 

[venkian]

Совершенно согласна, я только описала то, что чувствую эти месяцы отказа, что будет дальше я не знаю и ни в коем случае не зарекаюсь, говорю же много лет бросаю и пока все́ заканчивалось срывами рано или поздно, это очевидно раз я опять здесь. На самом деле я уже была здесь несколько лет назад.

Такая же история. Пока возвращаюсь. Бросать начала через 12 лет курения.

 

[Вимади]

Такая же история. Пока возвращаюсь. Бросать начала через 12 лет курения.

Здесь на форуме тоже была уже?

 

[Ментол]

В этом что-то есть. Мне чтобы не закурить снова нужно разделить жизнь на до и после. Есть один нюанс: когда я так бросаю курить. Я реально пару лет так считаю. А потом, как и других: от одной сигареты ничего не будет. Я просто забываю о прошлом и о том как было плохо курить. Но почему я снова решаю попробовать сигарету? Обычно из-за кайфа удовольствия или анестезии. Наркомания полная.

Для этого заведи здесь дневник. Опиши, как тебе хреново. Накричи, как ты хочешь бросить... Чтобы не забыть

 

[Garrik]

... говорю же много лет бросаю и пока все́ заканчивалось срывами рано или поздно, это очевидно раз я опять здесь. На самом деле я уже была здесь несколько лет назад.

Это многих "славный" путь .
По-моему, обратная ситуация, как раз исключение из правил.

 

[Ирмала]

Мужа надо нежно подводить к правильному решению. Вот я своему в прошлый раз говорила, поддержи, мне тяжело, трудно......и вообще вместе легче, лучше... Он сделал вид, что бросил курить. Т.Е. курил так, что бы я не замечала Меня радовало, то что так, он курит меньше. А в это раз уже не проходит. Говорит не можешь, кури. Меня не трогай. Вот так. Вывод: все прокатывает один раз !

У нас с ним особый случай связи: вместе бросали, вместе начинали) Вроде как и ответственность делится напополам или есть кого обвинить в случае чего - это из за тебя?. Но в этот раз решила сломать систему и выйти из нее, отвязать себя от мужа и разделить ответственность. Летом, когда мы начали в кемпинги ездить каждую неделю на 3-4 дня, он сразу сказал - Я не могу там не курить, что там ещё делать, как не пить и ни курить)))) хотя мы до этого не курили год. Я вроде как готова была не курить, потому что кемпинг и так для меня это максимальное расслабление и удовольствие: лес, озеро, причал, лодка и никого .. Хотя костер в ночи и звёздное небо это серьезный триггер для меня... В общем как обычно за компанию закурила и понеслось, но в этот раз приняла себя курящей..Потом все это проанализировала и решила идти своим путем без оглядки на его выбор. Мне конечно будет очень больно если он выберет курить, конечно я буду переживать за его здоровье..Но каждый несёт ответственность сам за себя..

 

[Вимади]

Старый ник заблокирован, пришлось брать новый, так жалко все мои медальки, у меня их так много было

 

[Вимади]

 

[Вимади]

 

[Вимади]

Спасибо за приятное общение
Всем кому пора спокойной ночки

Остальным хорошего бездымного вечера и приятного общения

 

[Ментол]

Старый ник заблокирован, пришлось брать новый, так жалко все мои медальки, у меня их так много было

А я скидываю медальки только самые памятные оставляю