5 #5_1 Счастливые люди

[Liz]

даже не говори, я сегодня на гречке и еще 2 дня) вкуснотища) прям на глазах худею

Одна гречка??? а какой эффект?

 

[GNOM917]

Одна гречка??? а какой эффект?

Как одна? С мясом конечно!

 

[Liz]

Как одна? С мясом конечно!

Не уверена

 

[GNOM917]

Не уверена

Не сомневайся!

 

[Katarina53]

даже не говори, я сегодня на гречке и еще 2 дня) вкуснотища) прям на глазах худею

только гречка и все? сильно...!

 

[GNOM917]

только гречка и все? сильно...!

Вот повелись то!

 

[Liz]

Не сомневайся!

Я уверена , что без мяса
В лучшем случае с кефиром

 

[Katarina53]

Вот повелись то!

нет предела желанию похудеть)))

 

[Liz]

нет предела желанию похудеть)))

Это правда. Предела нет

 

[GNOM917]

Это правда. Предела нет

Ну и ешьте свою гречку вместе с Зоей! А я лучше шашлычок!

 

[Zaйcom]

Ну и ешьте свою гречку вместе с Зоей! А я лучше шашлычок!

Толстый гном

 

[Zaйcom]

Я уверена , что без мяса
В лучшем случае с кефиром

без мяса и без соли) кефир можно но я его не пью

 

[Liz]

Ну и ешьте свою гречку вместе с Зоей! А я лучше шашлычок!

Мы на шашлычок не претендуем)))) И гречку не отдадим

 

[GNOM917]

без мяса и без соли) кефир можно но я его не пью

Ох, бедняжечка, конечно весь вкус атрофировался, поэтому водку и не чувствуешь.

 

[Vikvik]

без мяса и без соли) кефир можно но я его не пью

Капец..., я когда-то тоже так сидела на гречке, потом долго её видеть не могла, а еще сидела на сельдереевом супе, потом год запах сельдерея переносить не могла, да много на чем сидела, но реально получалось похудеть на раздельной диете 22 дня ( два белковых, два овощных дня) и на подсчете калорий, 3 месяца сидела скинула с 72 на 60.

 

[Zaйcom]

Капец..., я когда-то тоже так сидела на гречке, потом долго её видеть не могла, а еще сидела на сельдереевом супе, потом год запах сельдерея переносить не могла, да много на чем сидела, но реально получалось похудеть на раздельной диете 22 дня ( два белковых, два овощных дня) и на подсчете калорий, 3 месяца сидела скинула с 72 на 60.

Я за ПП просто мне надо стартануть, а то что то застопорилось, так что гречка на три дня и потом ПП)

 

[Zaйcom]

похудеть на раздельной диете 22 дня ( два белковых, два овощных дня) и на подсчете калорий

ой а по подробнее? это типа Дюкана или более правильное питание?

 

[Дёся]

Ещё как

Конкуренция была жестская, мы с Олегом ребята серьёзные, но ты смогла, поздравляем!

 

[Дёся]

@GNOM917, совсем забыл родную хату.

 

[Vikvik]

ой а по подробнее? это типа Дюкана или более правильное питание?

Раздельная еще называется английская, там два первых дня "голодных", а потом два белковых и два овощных чередуются. А калории просто считала, купили весы кухонные хорошие и все взвешивала что ела, по сути типа "славянская клиника" только бюджетный вариант)))