5 #5_3 Счастливые свободные

[Torop]

#некурю

 

[GNOM917]

#некурю

Дату еще

 

[elf]

Доброе утро всем!
05.06.2018 года #не курю

 

[qqruzov]

Доброе утро жаворонки! Скоро уже совята подтянутся) Как настроение?

 

[ВольныйБурундук]

#некурю - 05.06.18

 

[Anelak]

#не курю 05.06.2018

 

[Anelak]

Доброе утро жаворонки! Скоро уже совята подтянутся) Как настроение?

Интересно, кто же я?) В 2 легла, в 7 встала

 

[Уровни]

Доброе утро, не курю отметьте меня. Хорошего дня и бодрого настроения.

 

[qqruzov]

Интересно, кто же я?) В 2 легла, в 7 встала

О вот тоже самое, только я в час лег и в 6 уже бодрствую, мы вообще страшные звери с тобой

 

[ВольныйБурундук]

Доброе утро, не курю отметьте меня. Хорошего дня и бодрого настроения.

пиши так #некурю - дата. Легче искать в переписке

 

[qqruzov]

Интересно, кто же я?) В 2 легла, в 7 встала

Спросил у гугла, говорит зебры или антилопы, нам кто больше подходит?)

 

[Ta▪Самая]

 

[Anelak]

Спросил у гугла, говорит зебры или антилопы, нам кто больше подходит?)

Я пока наверное зебра) До антилопы мне еще далеко

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро командушка Счастливчиков! Просыпаемся, трусишки надеваем (Денис- @Дёся, можешь не надевать, знаю ты презираешь труселя) И на зарядку!

 

[Наталишна]

Держусь пока. Про воду интересно. И зелени побольше есть. Думаю правильно.

А у меня окрошечка! И жидкость, и зелень!

#некурю 05.06.2018.

 

[Anelak]

 

[Megera-Gargona]

Есть продукты, которые создают специально для тех, кто отказывается от курения, а есть и природные «помощники». Поговорим и о тех и о других.

1. Никотиновые «продукты»
Не существует еще такого средства на рынке, которое могло бы полностью избавить человека от тяги к курению. Однако ослабить это желание могут продукты, содержащие никотин. Никотиновые пластыри или никотиновые жевательные резинки являются, пожалуй, самыми популярными такими средствами. Попадание никотина в кровь позволяет легче пережить «разлуку» с сигаретой.

2. Вода
Вода выводит из организма вредные вещества, включая те, которые проникают в организм при курении. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пить больше воды.

3. Молоко
Молоко содержит вещества, способные абсорбировать, а затем и вывести токсичные и ядовитые вещества из нашего организма, которыми человек засоряет собственные внутренние органы. Таким образом, употребление молока помогает организму избавиться от накопленных вредных веществ.

4. Цитрусовые
Еще одним последствием курения является быстрое разрушение в организме витамина C. Сок из цитрусовых фруктов способствует восстановлению этого витамина и помогает повысить сопротивляемость организма никотину. Поэтому необходимо употреблять в должных количествах апельсины, киви, а так же лимоны и смородину, которые содержат большое количество витамина C.

5. Сельдерей.
Сельдерей считают овощем, который способен «испортить» вкус сигареты. Также он нормализует кровяное давление, способствует уменьшению никотиновой зависимости и улучшает состояние сосудов. Эти свойства сельдерея помогают человеку облегчить все трудности избавления от вредной привычки.

 

[Anelak]

А у меня окрошечка! И жидкость, и зелень!

#некурю 05.06.2018.

То что надо И мне окрошки захотелось

 

[Megera-Gargona]

Ребятки, флудим активно, постим видео, картинки, забавные истрии, анекдоты, рассказы. В общем все, что понравится. Помним, что команда болтунов получает медальку в конце недели!

 

[Megera-Gargona]

А у меня окрошечка! И жидкость, и зелень!

#некурю 05.06.2018.

О, я сегодня тоже окрошку буду готовить))