-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Начкар
Авторитетная личность
Начкар
Авторитетная личность
Неттт
Галюсик,я очень рада!
Начкар
Авторитетная личность
У меня тоже самое, и ещё кашель сильный
Встречайте @Андрей М.Б.
Привет, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
Привет, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
el.d.r
Гордость форума
Для вновь прибывших, чтобы не листать информация.
Вы вступили на взлётку. Здесь - это раздевалка. Тут наше с вами детище общения! Цель проста - продержаться 30 дней без сигарет! Но так как вы в команде, то все мы отвечаем и за успех команды в целом. От нас всех необходимо: не курить, отмечаться в таблице, которая будет в скором времени, участвовать в играх от команды и общаться, поддерживая других, поздравляя, рассказывая о вреде пагубной привычки, приводя + нашего решения, поднимая настроения команде, а так же тем, кто помогает нам в начале нашего пути: модераторам, хранителям и наставникам.
Что значит соревноваться и с кем? С другими командома из этой взлетной, но честно и без хамства, унижения и оскорбления! Неважно откуда человек - нас объединяет одна цель!
Команды соревнуются между собой, в игровой, также по общению (кто больше напишет сообщений) но самое главная награда, это орден без потерь) Чем больше людей дойдет до конца тем больше шансов на победу).
Есть свободные должности!!! Кто может быть хочет?)
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
Добрый день, дорогие жители раздевалки!
Это обязательно к прочтению, прошу отнестись серьезно!
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
Ну и перейду к самому главному: вы уже частично познакомились друг с другом. И сейчас вам предстоит выполнить первые задания на ближайшие дни.
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
Всячески поддерживают участников своей команды.
Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
помогает в подсчете правильных ответов в играх,
отмечать неправильные ответы,
разъяснять правила
агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
В каждой раздевалке можно разместить одну голосовалку. Для её создания - отправьте предлагаемый текст и вопросы кому-нибудь из Хранителей вашей стодневки.
Не курите! Живите дружно и позитивно! Ну и удачи вам всем!
Вы вступили на взлётку. Здесь - это раздевалка. Тут наше с вами детище общения! Цель проста - продержаться 30 дней без сигарет! Но так как вы в команде, то все мы отвечаем и за успех команды в целом. От нас всех необходимо: не курить, отмечаться в таблице, которая будет в скором времени, участвовать в играх от команды и общаться, поддерживая других, поздравляя, рассказывая о вреде пагубной привычки, приводя + нашего решения, поднимая настроения команде, а так же тем, кто помогает нам в начале нашего пути: модераторам, хранителям и наставникам.
Что значит соревноваться и с кем? С другими командома из этой взлетной, но честно и без хамства, унижения и оскорбления! Неважно откуда человек - нас объединяет одна цель!
Команды соревнуются между собой, в игровой, также по общению (кто больше напишет сообщений) но самое главная награда, это орден без потерь) Чем больше людей дойдет до конца тем больше шансов на победу).
Есть свободные должности!!! Кто может быть хочет?)
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
Добрый день, дорогие жители раздевалки!
Это обязательно к прочтению, прошу отнестись серьезно!
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
Ну и перейду к самому главному: вы уже частично познакомились друг с другом. И сейчас вам предстоит выполнить первые задания на ближайшие дни.
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
Всячески поддерживают участников своей команды.
Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
помогает в подсчете правильных ответов в играх,
отмечать неправильные ответы,
разъяснять правила
агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
В каждой раздевалке можно разместить одну голосовалку. Для её создания - отправьте предлагаемый текст и вопросы кому-нибудь из Хранителей вашей стодневки.
Не курите! Живите дружно и позитивно! Ну и удачи вам всем!
Начкар
Авторитетная личность
8 сегодня
el.d.r
Гордость форума
и у меня кашель... и тоже начинает хотется все есть подряд. хотя всего третий день...У меня тоже самое, и ещё кашель сильный
Андрей М.Б.
Наблюдатель
- Сообщения
- 49
- Реакции
- 208
- Не курю с
- 20.05.2018
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 11
Доброго времени суток дамы и господа.
Меня зовут Андрей мне 26 лет, стаж курения 10 лет. Если не считать обещания типа "с завтрашнего дня", то пытался бросить 3 раза, надеюсь это крайний. Сдавал ГТО, мне не понравилось, как я пробежал. Считаю для себя запредельной мативацией)
Бросал и с табексом и с книгой. Не курю 12 дней. Срывы были из-за алкоголя, безделия. Сейчас пью табекс, в совокупности с витаминками и занятиями спортом лучшее лекарство для меня)
Всем хочу пожелать терпения, стойкости и шагать к цели, вместе мы сможем все)
Меня зовут Андрей мне 26 лет, стаж курения 10 лет. Если не считать обещания типа "с завтрашнего дня", то пытался бросить 3 раза, надеюсь это крайний. Сдавал ГТО, мне не понравилось, как я пробежал. Считаю для себя запредельной мативацией)
Бросал и с табексом и с книгой. Не курю 12 дней. Срывы были из-за алкоголя, безделия. Сейчас пью табекс, в совокупности с витаминками и занятиями спортом лучшее лекарство для меня)
Всем хочу пожелать терпения, стойкости и шагать к цели, вместе мы сможем все)
Начкар
Авторитетная личность
Конечно сможем!
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Закрыта
