Guln
V.I.P
- Сообщения
- 10.288
- Реакции
- 23.412
Нет еще пока.Guln, Гуль, ты разработала меню и график по здоровью? Поделись, а то мне некогда!!!))
Пока только исключаю из меню некоторые продукты, потихоньку перехожу на здоровое питание. Сегодня вот на ужин овощной супчик, правда, сырный.. Но сырок хоть и 55% жирности, зато маленький на 2-литровую кастрюлю Но не всё ж сразу!
И еще в этом месяце дозированные физ.упражнения
Так что я потихоньку, без резких движений иду к светлому будущему