6 #6. NO SMOKING PEOPLE

[Матвей Собакин]

Всем привет, я в команде)

Привет, привет. А дневничок есть на проверку? И профиль закрыт...
А мож лазутчики???

 

[Шурочка]

если 100 дней начнутся 22 февраля, то финиш 1 июня? первый день лета)

 

[Шурочка]

Привет, привет. А дневничок есть на проверку? И профиль закрыт...
А мож лазутчики???

да, есть.. очень трудно с навигацией(((...а как профиль открыть?

 

[Матвей Собакин]

Бегать вообще не планирую, даже до курения бегать не могла почему то( а так хожу на тренировки

Шашки? Штанга? Домино?

 

[Gabriel]

Я

расчитываю через недельку свое бренное тело на тренажер запихнуть а бегать не, мне больше ходьба нра

Я примерно так и сделала)очень помогло)так я всегда дома занималась,с утра зарядка обязательно,иначе тело не просыпается и весь день лениво)и по вечерам тренировалась пару раз в неделю по Джилиан Майклс. Прям баба-рэмбо)мне кажется,что она Арнольда Шварцнегера в узел завязала бы)
Так вот..бросила я курить и побежала в спортзал)так как всегда мечтала бегать,да и кардио-первый помощник с лишним весом-начала интервальные тренировки)быстрая ходьба-бег)потом силовые,потом 10-15 минут кардио))прям понравилось мне)))отвлекает от мыслей о сигаретах)

 

[Шурочка]

Привет, привет. А дневничок есть на проверку? И профиль закрыт...
А мож лазутчики???

https://ne-kurim.ru/forum/threads/ja-sama.35609/

 

[Natasha J]

Шашки? Штанга? Домино?

. Да нет, типа фитнесс))

 

[Матвей Собакин]

да, есть.. очень трудно с навигацией(((...а как профиль открыть?

Кликни на себя под авой.

 

[Gabriel]

А я бегаю, и зимой и летом и даже когда курила... главное начинать медленно, хорошо бегать с пульсомером

Восхищаюсь твоей силой воли!!! И в снег и в дождь)ты представляешь,какая ты сильная? Что для тебя бросить курить,когда у тебя сил хватает вставать из теплой кроватки и идти в холод бегать?)) Мне это слабо представляется чтоб вот так..в любую погоду

 

[Gabriel]

А я бегаю, и зимой и летом и даже когда курила... главное начинать медленно, хорошо бегать с пульсомером

Не напомнишь,при каком пульсе жирок лучше сгонять?)

 

[Матвей Собакин]

. Да нет, типа фитнесс))

Тож ничаво!

 

[Шурочка]

Не напомнишь,при каком пульсе жирок лучше сгонять?)

жиросжигающая зона 120-140, у меня бегать на таком пульсе не получается, может как раз сигареты и сказываются, держу такой пульс на степпере. а бегать я люблю, в прошлом году я стала человеком марафонцем, пробежала два марафона, белые Ночи в Питере и Московский... а курить бросить не могу!!!! это просто жесть... как говорят самый короткий анекдот ... курящий марафонец((((

 

[Ammy101]

Голосую за @Prudkovski

 

[Gabriel]

жиросжигающая зона 120-140, у меня бегать на таком пульсе не получается, может как раз сигареты и сказываются, держу такой пульс на степпере. а бегать я люблю, в прошлом году я стала человеком марафонцем, пробежала два марафона, белые Ночи в Питере и Московский... а курить бросить не могу!!!! это просто жесть... как говорят самый короткий анекдот ... курящий марафонец((((

Все ты можешь,ты решила бросить-значит ты бросишь))ты же не бросишь бежать наполпути до финиша,потому что якобы больше не можешь?))можешь и бросишь))
Мы все в тебя верим)

 

[Матвей Собакин]

Голосую за @Prudkovski

А он не курит?

 

[Natasha J]

А он не курит?

А он курит) 22 собирается бросать

 

[ВрединКо]

Я примерно так и сделала)очень помогло)так я всегда дома занималась,с утра зарядка обязательно,иначе тело не просыпается и весь день лениво)и по вечерам тренировалась пару раз в неделю по Джилиан Майклс. Прям баба-рэмбо)мне кажется,что она Арнольда Шварцнегера в узел завязала бы)
Так вот..бросила я курить и побежала в спортзал)так как всегда мечтала бегать,да и кардио-первый помощник с лишним весом-начала интервальные тренировки)быстрая ходьба-бег)потом силовые,потом 10-15 минут кардио))прям понравилось мне)))отвлекает от мыслей о сигаретах)

У меня зарядка с утра собрать одну в школу, другого в сад и быстрая пробежка до садика. А потом накатывает жуткая лень и кому б ее подарить даж не знаю посмотрела видео мож и себе попробовать

 

[Матвей Собакин]

А он курит) 22 собирается бросать

Аргумент.
А чего все на него набросились? Я так понимаю, он сам не горит.
Что нет желающих среди более свободных?

 

[Gabriel]

Аргумент.
А чего все на него набросились? Я так понимаю, он сам не горит.
Что нет желающих среди более свободных?

Мы друг с другом еще не познакомились толком,за кого голосовать-непонятно)все в теме еще не успели отметиться,все это участники или нет)да и желающие в очередь не становятся)
На роль зама я, если что ,согласна)

 

[Иришка Неизвестная]

приветик всем)) какие у вас тут жаркие дебаты))