Одно время какую-то быстрорастворимую лапшу нашла в которой в самой лапше только мука и вода. Берешь лапшу, сыпешь туда соль, перец, зелень сушеную, добавляешь масла, или сыра плавленного, кетчупа, майонеза, по вкусу,заливаешь водой. Для перекуса на работе - самое то.